【投資入門】用科技記錄情緒已成潮流，既可以幫助個人更了解自己的情緒，也能更有效管理健康。以步行紀錄為例，它能激勵我們多走路，更可以跟蹤睡眠，可以揭示睡眠呼吸暫停的問題。
投資入門｜跟蹤情緒技術日漸進步
隨着時間的推移，跟蹤情緒體驗模式的技術日漸進步，現在有很多方法可以記錄我們每天的快樂和悲傷情緒。哪追蹤情緒有什麼用途？它可以幫助個人更加了解自己的情緒，並隨着時間的推移跟蹤他們的情緒體驗模式。這對於那些難以調節情緒、經歷強烈或頻繁情緒反應的人特別有幫助。
情緒改變行為
加州大學洛杉磯分校心理學和精神病學教授米歇爾·克拉斯克（Michelle Craske）研究了情緒追蹤的影響，她說：「當人們追蹤情緒波動並看到其中的聯繫時，就會導致他們改變自己的行為。」事實上，現時的財經公關也常用市場情緒作指標，這種情緒分析是公關工作的關鍵部份，因為它有助於確定目標受眾如何接收特定的新聞故事或消息。
中性新聞報導通常是事實性
從情緒分類來看，正面新聞報導通常會引發幸福、快樂或興奮等積極情緒，而負面新聞報導通常會引發悲傷、憤怒或恐懼等負面情緒。另一方面，中性新聞報導通常是事實性的，不會引起讀者或觀眾的強烈情緒反應。
股票市場的基礎為非理性行為
公關專業人員可以使用情緒分析工具，根據新聞報導的情緒基調對新聞報導進行分類，或者他們可以依靠自己的判斷和經驗來做出這些決定。通過了解不同新聞故事的情感影響，公關專業人士可以調整他們的消息傳遞和溝通策略，以更好地與目標受眾產生共鳴。
股市基礎基於人類情緒和非理性的行為
而股票市場的基礎仍是基於人類的情緒和非理性的行為，造就不少人可以仗着炒作而獲利，對於想要衡量市場整體情緒的投資者和交易者來說，美國有線電視新聞網的恐懼和貪婪指數（Fear & Greed Index）是一個有用的工具。
恐懼和貪婪指數：100代表極度貪婪
恐懼和貪婪指數用於衡量股市投資者情緒水平的流行工具，該指數範圍從0到100，0代表極度恐懼，而100代表極度貪婪。當該指數較低時，表明投資者感到恐懼，可能對投資猶豫不決；而當該指數較高時，表明投資者樂觀，可能更願意承擔風險。恐懼與貪婪指數通常被用作逆向指標，這意味着當該指數處於極端水平時，可能表明市場即將發生逆轉。
恐懼與貪婪指數處於「極度貪婪」方向
現時，恐懼與貪婪指數處於「極度貪婪」的方向，這意味着過熱即將來臨。當貪婪戰勝理性，投資者被貪婪蒙蔽雙眼時，就有落入陷阱的風險。從歷史上看，「極度貪婪」被認為是股市調整的先兆，往往會帶來可怕的後果。而歷史是否重演，則取決於投資者最終的取態。
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作者簡介：羅珏瑜為華坊諮詢評估有限公司執行董事，美國評估師協會認可高級評估師(ASA)及英國皇家特許測量師學會會員(MRICS)，軟件工程師學士及財務分析碩士，2019年被美國評估師協會(ASA)評選為年度Rising Star，並於2021年榮獲第三屆金紫荊女企業家獎之創新科技獎，以表揚她把智能估價系統引入市場，利用大數據、人工智能、區塊鏈等技術推動業界發展。
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