理財方法｜日本「宅男」破百萬或源於一因素！3招改善人際關係

【理財方法】「ひきこもり」（hikikomori）中文譯為「蟄居族」，亦即普遍人所形容的「宅男」。日本內閣府近期公布調查，發現當地有達146萬名「宅男」，主要原因或跟新常態有關！到底有咩方法可以改善人際關係？以下有3招、學懂比成名發達更幸福！

理財方法｜何謂「蟄居族」？

「蟄居族」／「宅男」往往代表著人們經常留在家中，換言之處於一個孤立自我階段。根據BBC引述日本政府定義，所謂的「宅男」是從來沒有離開屋企長達6個月時間，亦沒有社交活動。

「蟄居族」雖然於很多人眼中是以男性為主，但是次日本內閣府調查卻有些微妙變化。

根據NHK報道，內閣府於全國向3萬名人年齡介乎10歲至64歲進行調查，最終收到逾13,000人回覆。當中按年齡性別發現，於4年一項調查指出40-64歲的為男性，但是次調查卻有52.3%為女性。

結果反映「宅女」現象亦漸漸普遍。

於整體勞動年齡人口、即15-64歲中的「蟄居族」，調查指出人數超過146萬。按年齡分布，15 - 39歲的「蟄居族」由7年前的1.57%增至現時的2.05%。

40-64歲亦由4年前調查的1.45%增至現時的2.02%。

除此之外，NHK指於調查中有5分1的受訪者將新常態列為當地人們成為「蟄居族」的主要原因之一，或反映出是次現象或在於過去三年的新常態引發轉變。

另外亦有受訪者認為人際關係係及離職都是影響之一。

日本政府以致社會其實都意識到這個問題，亦想出過不少解決方法。The Guardian報道，東京江戶川區舉辦元宇宙（metaverse)活動以讓「蟄居族」透過虛擬身份先跟其他人重拾人際關係。當地市長指明白所有問題並不會因舉辦元宇宙活動便得以解決，但應對某些人有一定幫助。

另外BBC亦指原來日本亦有「出租兄弟／姐妹」以協助宅男宅女走出孤獨生活。

事實上除了「蟄居族」，日本當地的貧富差距亦看似成為另一關注議題。當地經濟評論家牧野知宏近期於《週刊文春》發文，當中提到，戰後的第3代日本人、即現時的勞動人口之間的貧富差距有擴大趨勢。

他提到有的在作散工搵食、卻有的於工作日仍於cafe中嘆咖啡等而背後則有父母留下來的資產。而這種情況成日本現況亦逐漸增加。

不過有錢就代表人生快樂幸福？哈佛大學曾經花足75年追蹤724人，發現成名及發達並非快樂幸福關鍵，相反人際關係才是重點！

到底有咩方法才可法可改善人際關係？以下有3招：

利用社交媒體以約見朋友，而非僅於社交媒體上的溝通，更可藉此擴大自己的人際關係，有助克服社交障礙。

擴大人際關係的一大方法是認識不同人士，透過走出個人舒適圈，勇敢認識不同人士有助擴大人脈。

人際關係是需要長時間建立的，亦需要真誠以讓人感到真心結交朋友，所以從互助角度出發亦有助建立人脈亦可讓關係恆久。

另有兩款改善人脈／人際關係方法，有興趣讀者可按以下連結了解更多：