研究調查|線上語言學習平台Preply公佈最新調查結果,顯示近三分之二的香港人承認對手機上癮。
超過六成香港人承認手機上癮
今年6月,Preply對1,000名香港居民進行了一項調查有關他們智能電話使用情況。結果顯示,超過六成的香港人承認成癮問題,並積極尋求減少使用手機的方法。
手機成癮問題橫跨世代
在香港,大眾普遍認知對智能手機的依賴,63.4%的居民承認自己有成癮問題。調查顯示,59.3%男性和68.8%女性承認依賴手機,其中女性的問題更為嚴重;Z世代和千禧世代比嬰兒潮世代更坦白對電話的依賴。
超過四分之一港人每天花至少三小時在手機上娛樂,包括玩遊戲、觀看視頻、串流節目、瀏覽社交媒體、聽音樂或播客,以及通話或訊息聊天等等。
女性的問題更為嚴重
另外,女性花超過三小時在社交媒體(35.9%)、視頻串流(34.3%)和玩線上遊戲(30.6%)的比例高於男性,男性的比例分別為21.0%、23.3%和28.9%。Z世代和千禧世代等年輕一代更敢於承認手機上癮問題,有三分之二認為自己過度依賴電話。
相比之下,僅有約五分之一的嬰兒潮世代意識到手機成癮的問題。這些結果亦表明管理和減少使用手機方面的迫切需要。
假如沒有智能手機最想做的三件事
調查也發現,假如沒有智能手機下度過一周,香港人最想做的三件事分別是:
- 花時間與家人和朋友相處(37%),尤其是千禧世代、X世代和嬰兒潮世代;
- 參加戶外活動(37%);
- 以及投入其他興趣嗜好,如繪畫、烹飪或園藝等(36.1%)。
有趣的是,5.6%受訪者坦承自己無法在沒有手機的情況下堅持一周。
76.5%港人考慮減少使用手機
Preply還詢問受訪者會否減少使用手機,結果顯示76.5%的人已經積極考慮或曾採取措施,例如是諮詢心理學家和使用屏幕時間管理工具。不過,高達73.9%的嬰兒潮世代認為無需減少手機使用,僅有4.4%的人曾採取行動。