【醫療健康】奧比斯與香港眼科學會近日就有關紫外線及眼睛老化風險進行調查,16%受訪者因工作需要每天長達5小時或以上暴露於紫外線之下,近6成受訪者的眼睛有老化風險。
醫療健康|86%受訪港人已出現眼睛老化的症狀
86%的受訪者表示已出現眼睛老化的症狀,例如畏光、晚上視力變差、燈光帶有矇矓的光影等。調查亦顯示,香港人對保護眼睛的意識明顯不足。有20%的受訪者在陽光猛烈時從不會配戴太陽眼鏡、帽子或攜帶太陽傘,近半人在選擇太陽眼鏡時亦不會考慮紫外線防護能力的標籤。
長期曝露於紫外線下加速眼睛老化
香港眼科學會會長李琬微醫生表示,長期曝露於紫外線下可加速眼睛老化,更導致嚴重眼疾如白內障、黃斑病變或眼睛長出翼狀胬肉等。李醫生提醒市民應定期進行全面眼科檢查,尤其是於戶外工作的人士須加強護眼意識。
51%受訪者眼睛畏光或對強風敏感
奧比斯與香港眼科學會於8月就港人因紫外線導致眼睛老化的風險進行調查。調查一共收到3,037份回應,問卷針對他們的年齡、生活習慣及眼睛症狀,初步評估眼睛老化程度。結果顯示,超過六成的受訪者眼睛老化風險達中等至嚴重,情況令人擔憂。其中超過一半人(51%)更表示眼睛畏光或對強風敏感;六成人晚上看事物時輪廓不鮮明,此等都是眼睛初期老化的常見徵狀。
16%受訪者每天接觸紫外線超過5小時
是次調查超過一半的受訪者為50歲以上。在所有受訪者中,其中16%的受訪者每天需接觸紫外線超過5小時以上, 7.3%更每日接觸紫外線7小時以上,反映不少上了年紀的受訪者仍需要長時間面對紫外線的照射,對已經開始退化的眼睛,構成嚴重負擔。
兩成港人從不戴「護眼三寶」
調查亦針對港人在戶外工作或活動時如何採取護眼措施作出調查,結果顯示有39%受訪者表示從不會戴太陽眼鏡;30%不會帶上帽子或以傘遮擋陽光。值得注意的是,高達19%的受訪者承認自己從不使用「護眼三寶」(即太陽眼鏡、帽子或傘),直接曝露於陽光之下。
港人護眼意識薄弱
在選購太陽眼鏡時,44%受訪者表明並不會優先查看鏡片是否貼有紫外線遮擋標籤,反以美觀及鏡片的深色度為考慮因素。整體數據反映,港人的護眼意識有待加強。
紫外線能穿過角膜破壞眼球晶體
李醫生指出:「眼球是身體其中一個最脆弱的器官,紫外線能穿過透明的角膜進入眼睛,破壞眼球晶體,傷害視網膜,加速眼睛老化。因此,要透過使用能防禦紫外線的太陽眼鏡、防曬帽及太陽傘,減低紫外線直接進入眼球,保護眼睛。建議市民在挑選太陽眼鏡時,應多留意是否配有附有UV400或100%UV Protection 的標籤,方能有效阻擋太陽光線對眼睛的傷害。」
草地、泥地和水面會反射約10%紫外線
她強調,草地、泥地和水面會反射約10%的紫外線,雪地會反射高達80%的紫外線,沙灘亦會反射15%的紫外線,因此進行戶外活動時護目鏡或太陽眼鏡是不可或缺。
長期接觸紫外線 增患嚴重眼疾風險
長期接觸紫外線會加快眼睛老化速度,增加患上嚴重眼疾的風險,出現白內障、黃斑部病變、眼瞼腫瘤等眼疾。此外,眼睛亦可能因日曬而令血管組織增生,長出翼狀胬肉,更可能漸漸蔓延到角膜中央遮住瞳孔的視線,繼而影響視力。