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Monday, 4 November 2024
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健康生活|中「嗔毒」不自知?2個方法轉化情緒:困局好比玩密室逃脫
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2024.06.15
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妄念情緒影響身心健康!兩種思維方法擺脫過去遺憾及未來憂慮
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2023.11.28
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健康生活|生氣發火情緒大爆發!原來要付上7大代價!醫師揭控制怒氣關鍵
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2023.11.22
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調查:半數學前兒童家長呈抑鬱症狀!四成sen學童家庭低情緒抗逆力
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2023.11.13
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會無故哭泣、怨自己怨別人!心理治療師:3成客人為單身感焦慮
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2023.11.13
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2023.11.13
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時間醫學|生氣影響健康!中午11至1時及晚上7至9時避憤怒宜淨心
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2023.11.07
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健康生活|冬季發脾氣相對沒那麼傷身?台灣醫師傳授四季健康養生秘訣
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2023.11.03
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健康生活|生氣傷身抑食慾難入眠如慢性自殘!台醫師揭怒氣對免疫與健康影響深遠
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2023.10.20
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青協調查:41.8%中學生壓力指數偏高!有中六學生開學後手震及失眠
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2023.10.12
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健康生活|港大調查:44%受訪婦女有生育問題情緒困擾!26%經歷過流產
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2023.10.09
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健康生活|研究:近半港人日睡不足6小時!64%指不知「唔夠瞓會短命」
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2023.10.05
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健康生活|具強烈共感和同理心的人易受傷!3招防心病善待自己
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2023.09.28
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健康生活|身心疲憊瞓極唔夠?或是身體慢性發炎!教你5個解決方法
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2023.09.25
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健康生活|消化不良無胃口!中醫教按摩4個穴位+中藥膳健脾開胃粥增食慾
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2023.09.17
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【德育專區】親子教育|情緒教育學習「腦朋友」!掌握情緒應對挫折與困難
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2023.09.11
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親子教育|調查:近兩成SEN兒童因升小壓力拒絕上學!提供社交情緒訓練
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2023.08.30
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健康生活|減壓自救法:醫師教你練習「嘶呼吸」4步清肺排濁氣
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2023.08.13
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醫療健康|研究證明:針灸中藥可治療情緒病!中醫:「早醒型失眠」食療湯水建議
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2023.08.11
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健康生活|荷爾蒙失調至月經亂、生暗瘡?專科醫生:特徵及解決方法
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2023.08.08
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調查:38%受訪港人不願與有精神問題的人做同事!62%病人不願透露病情
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2023.08.03
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醫療健康|如何分辨抑鬱及焦慮症?精神科醫生:自覺有情緒問題處理方法
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2023.07.31
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健康生活|心靈疲勞如何對抗?專家教3招恢復健康+提升幸福感
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2023.07.28
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健康生活|返工經常出現微焦慮、微緊張、微不安!4個簡易解決方法
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2023.07.10
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港大免費失眠治療|孕婦失眠情緒困擾參加有500元交通津貼!附報名方法+詳情
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2023.06.28
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港大研究徵有睡眠及情緒困擾產後媽媽!訪談一次有100元報酬|申請資格+方法
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2023.06.26
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健康生活|逾半打工仔身心狀態欠佳!近8成人工作時心不在焉|3個方法改善問題
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2023.06.20
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健康生活|愛生氣、愛計較是在虐待自己!身心健康快樂必學一招
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2023.06.15
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健康生活|3個步驟釋放幸福荷爾蒙!醫師:比消炎止痛藥更好用
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2023.06.07
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健康生活|港大失眠治療計劃:免費一對一評估+失眠治療!附參加資格及報名方法
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2023.06.06
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醫療健康|精神分裂症是什麼?臨床心理學家:精神病患者多數無危險
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2023.06.05
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2023.06.05
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健康生活|港大研究:42.8%港青壓力來自學業!缺乏私人空間易患精神病
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2023.05.15
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2023.04.21
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2023.04.11
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2023.04.09
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2023.04.08
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2023.03.27
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2023.03.02
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健康生活|研究:人類體溫有下降趨勢!「寒底」易致免疫力變低!醫師教5招免疫力提升5倍
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2023.02.07
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