香港財經時報
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Thursday, 12 December 2024
調查7成半受訪港人睡眠質素測試不及格, 專家快入睡未必是睡得好
調查：7成半受訪港人睡眠質素測試不及格！專家：快入睡未必是睡得好
失眠健康生活研究調查
2024.10.11 by 香港財經時報
調查, 6成港人日間要補眠, 巴士是最好瞓交通工具, 曾瞓過站, 頭撞玻璃, 流口水, 香港財經時報
調查：61%港人日間要補眠！巴士是最好瞓交通工具！56%曾瞓過站、41%頭撞玻璃
失眠香港健康生活研究調查
2024.04.09 by 香港財經時報
健康生活, 生活習慣, 延年益壽多達24年, 睡眠習慣, hkbt, 香港財經時報
健康生活｜研究︰8個生活習慣｜延年益壽多達24年！每日睡夠7至9小時、早逝機率降18％
健康生活失眠
2023.11.12 by 香港財經時報
健康生活, 研究調查, 近半港人日睡不足6小時, 不知唔夠瞓會短命, 香港財經時報
健康生活｜研究：近半港人日睡不足6小時！64%指不知「唔夠瞓會短命」
健康生活失眠情緒管理研究調查
2023.10.05 by 香港財經時報
醫療健康, 研究證明針灸中藥可治療情緒病, 中醫, 早醒型失眠食療湯水建議, 香港財經時報
醫療健康｜研究證明：針灸中藥可治療情緒病！中醫：「早醒型失眠」食療湯水建議
健康生活醫療保健情緒管理失眠醫療
2023.08.11 by 香港財經時報
兒童健康, 扁桃腺脹大可致睡眠窒息, 兒科醫生, 嬰幼兒睡眠障礙4大成因, 香港財經時報
【兒科診療室】兒童健康｜扁桃腺脹大可致睡眠窒息！兒科醫生：嬰幼兒睡眠障礙4大成因
兒童健康醫療保健醫療醫生失眠
2023.07.06 by 兒科診療室
健康生活, 港大免費失眠治療, 孕婦失眠, 情緒困擾, 參加方法, 500元交通津貼, 詳情, 香港財經時報
港大免費失眠治療｜孕婦失眠情緒困擾參加有500元交通津貼！附報名方法＋詳情
健康生活醫療保健失眠情緒管理
2023.06.28 by 香港財經時報
健康生活, 港大研究徵有睡眠及情緒困擾產後媽媽, 訪談一次有100元報酬, 香港財經時報
港大研究徵有睡眠及情緒困擾產後媽媽！訪談一次有100元報酬｜申請資格＋方法
健康生活失眠情緒管理研究調查香港大學
2023.06.26 by 香港財經時報
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健康生活｜港大失眠治療計劃：免費一對一評估＋失眠治療！附參加資格及報名方法
健康生活醫療兒童健康失眠情緒管理
2023.06.06 by 香港財經時報
健康生活, 港大招募睡眠研究, 著數優惠, 醫療, 完成實驗穩袋800元, 報酬, 兩餐免費晚餐, 實驗詳情, 報名方法, 香港財經時報
健康生活｜港大再招募睡眠研究！完成實驗穩袋800元＋兩餐免費晚餐｜實驗詳情＋報名方法
健康生活醫療醫療保健研究調查香港大學失眠筍工招聘著數優惠
2023.05.30 by 香港財經時報
失眠及焦慮治療計劃, 免費評估, 測試治療, 600元津貼, 參加資格, 報名方法, 健康生活, 香港財經時報
健康生活｜港大失眠及焦慮治療計劃｜免費評估＋測試！完成後有600元津貼｜參加資格＋報名詳情
健康生活失眠醫療保健香港大學
2023.05.11 by 香港財經時報
另類筍工, 港大招募睡眠及飲食研究對象, 家中瞓覺即賺1200元, 參加資格, 報名方法, 香港財經時報
另類筍工｜港大招募睡眠及飲食研究對象！家中瞓覺即賺1200元｜參加資格＋方法
研究調查香港大學醫療健康生活失眠筍工招聘
2023.05.10 by 香港財經時報
健康生活, 長新冠, 新冠後遺症, 腦霧, 研究調查, 突然忘記想說的話, 多數人用手機電腦記事, 單靠腦力記事, 失眠, 香港財經時報
健康生活｜研究：53%會突然忘記想說的話！多數人用手機電腦記事！得3%單靠腦力記事
健康生活研究調查新冠後遺症醫療保健失眠
2023.04.19 by 香港財經時報
健康生活, 鼻鼾, 鼻塞, 鼾症
健康生活｜24%的男士有鼻鼾問題影響枕邊人 治鼻塞不等於治鼻鼾 1招無痛改善鼾症問題
健康生活失眠醫療
2023.04.17 by 香港財經時報
健康生活, 健康飲食, 飲水, 失眠, 頭暈, 無精神, 醫師搶救體內自律神經系統, 養生方法, 香港財經時報
健康生活｜失眠頭暈無精神？醫師：搶救體內自律神經系統要咁做
健康生活失眠醫療保健健康飲食
2023.04.14 by 香港財經時報
健康生活, 大腦血氧循環消耗量佔身體近3成, 不怨不怒, 做好情緒管理減輕腦袋負擔, 香港財經時報
健康生活｜大腦血氧循環消耗量佔身體25%！不怨不怒、做好情緒管理減輕腦袋負擔
健康生活情緒管理失眠
2023.04.11 by 香港財經時報
研究調查, 睡眠, 長新冠, 風險, 熬夜, 失眠, 抑鬱, hkbt, 香港財經時報
研究調查：睡眠時間短、患長新冠風險高兩倍！常熬夜失眠易抑鬱
健康生活醫療醫療保健失眠新冠肺炎
2023.03.26 by 香港財經時報
健康生活, 減壓減焦慮不求人, 醫師教你揉肚功, 安神改善睡眠, 香港財經時報
健康生活｜減壓減焦慮不求人！醫師教你「揉肚功」安神改善睡眠
健康生活醫療保健情緒管理失眠
2023.03.24 by 香港財經時報
健康生活, 研究調查, 人生有26年用於睡眠, 失眠, 睡眠不足, 變肥易猝死, 各年齡層黃金睡眠時間, 香港財經時間
健康生活｜研究：人生有26年用於睡眠！失眠、睡眠不足會變肥易猝死｜各年齡層黃金睡眠時間
健康生活失眠研究調查
2023.03.22 by 香港財經時報
職場攻略, 失眠, 睡眠障礙, 中午靜心10分鐘, 晚上多睡44分, 補眠黃金時間, 香港財經時報
職場攻略｜9招擊退失眠：中午靜心10分鐘等於晚上多睡44分鐘！黃金補眠時間曝光
失眠健康生活職場攻略職場
2022.12.15 by 香港財經時報
研究, 睡眠, 觸發深層記憶, 鞏固新技能, 工作壓力, 失眠, 解決方法, HKBT, 香港財經時報
研究：睡眠能觸發深層記憶、鞏固新技能！43%人因工作壓力失眠！2個解決方法
健康生活失眠研究調查
2022.04.17 by 香港財經時報
英國研究, 成年人日均賴床18分鐘, 五秒法則, 擺脫惰性, 賴床, 睡眠質素
英國研究： 成年人日均賴床18分鐘 25%賴床後未感全清醒 專家教「五秒法則」擺脫惰性
英國失眠
2021.11.11 by 香港財經時報
睡眠時間, 睡眠挑戰, 睡眠不足, 香港, 新加坡, 睡眠獎勵, 認知能力降低
新加坡推睡眠獎勵｜睡足7小時送獎券｜研究：睡眠少補眠沒用｜更會減低認知能力
新加坡健康生活失眠
2021.11.04 by 香港財經時報
失眠治療-睡前數綿羊-睡眠質素差-睡覺冷知識-助眠方法-香港財經時報HKBT
【失眠治療】數綿羊不但無用仲有反效果！5大睡覺冷知識+8招助眠方法
失眠
2020.09.15 by 香港財經時報
每10名港人有6.8名失眠！想快速入睡告別失眠？2套必學入睡呼吸法
失眠
2020.08.07 by 香港財經時報
7種行為 認知你有冇睡眠負債 想一覺瞓天光 瞓覺前先咁做
失眠
2020.08.01 by 香港財經時報
珠三角臭氧濃度13年新高 反映光污染嚴重 不但會減低免疫力 還有其他大影響
失眠
2020.07.31 by 香港財經時報