【職場攻略】Deel 發布《香港理想職場新指標 2026》 四天工作制 與薪酬並列為最新「Green Flag」，調查顯示職場現況與人才期望落差擴大，為職涯、人際關係與個人生活帶來影響。約三分之二受訪者願意放棄部分薪酬，以換取四天工作制、完全遙距工作或對工時的完全掌控。過去一年，61% 受訪者表示僵化的時間表或繁重的工作量打亂了個人計劃。
調查： 四天工作制 與薪酬並列為最新「Green Flag」
在評估潛在伴侶時，能掌控自己的時間表排名高於擁有高級職銜（54%）成為綠色指標，而定期加班則被半數受訪者（51%）視為紅色警示。AI 超越工作應用 ，成為 Z 世代個人生活夥伴，有 45% 尋求 AI 建議以平衡工作與感情，41% 用於個人訊息或感情建議。近九成受訪者表示人工智能為他們節省了時間，但當中半數指主管現時期望看到更快的交付速度。
Deel 今天發布《香港職場綠色指標2026》，揭示時間自主權與靈活性是香港人才最重視的指標（Green Flag），影響他們職涯抉擇、人際關係及人生長遠規劃。研究針對 500 名香港白領在職人士，涵蓋不同行業及年齡層。調查探討工作安排、薪酬及 AI 如何塑造香港人才職涯規劃與個人生活。
65% 受訪者願犧牲部分薪酬換取 四天工作制
在香港，工作彈性逐漸成為職場上一種新的籌碼。四天工作制在招聘廣告中的吸引力，現已可與具競爭力的薪酬已媲美，兩者均被 65% 受訪者視為「綠旗（Green Flag）」。
打工一族亦願意為了換取更大自主權而在財務上作出取捨：65% 受訪者願意犧牲部分薪酬換取四天工作制，63% 願換取完全遙距工作，62% 願換取工時的完全掌控權。
四天工作制 在招聘廣告中具競爭力
多年來，香港求職者主要根據職銜及薪酬來評估工作機會。然而，是次調查顯示四天工作制現已與具競爭力的薪酬並列為求職廣告最受歡迎的綠色指標（各佔 65%），突顯本地人才對時間的高度重視。
值得留意的是，59% 受訪者將「能掌控自己的時間表」視為評估潛在伴侶的綠色指標，為所有評估工作相關陳述中得分最高。然而，現實與期望存在差距，超過七成受訪者（72%）仍然每週五天在辦公室工作，而只有一成（10%）願意選擇這種安排。
靈活性現已與薪酬並列為職場優先考量因素
港人準備好作出財務取捨以換取更大自主權，而理想與現實之間的落差已開始影響事業選擇。約三分之二受訪者願意放棄部分薪酬以換取：
- 四天工作制（65%）
- 完全遙距工作（63%）
- 完全掌控工作時間（62%）
- 超過半數（51%）曾因辦公室工作或工作時間要求而在申請前排除某個職位機會
- 五分之二（41%）表示即使薪酬相若，亦會在未來一年內為更大靈活性而辭去現有職位
這種現象在以下兩個行業中尤為顯著：
- 金融服務業：58%曾因辦公室工作或工作時間要求而在申請前排除某個職位機會。同樣地 58% 表示即使薪酬相若，亦會在未來一年內為更大靈活性而辭去現有職位
- 科技業：54%會為更大靈活性而辭去現職，即使薪酬相若
由此可見，靈活性正成為人才需求殷切行業中的競爭優勢。
掌控權延伸至支薪期
自主的渴求亦延伸至薪酬發放，僅 34% 受訪者感到能掌控自己的支薪時間。調查亦探討打工仔對支薪頻率的偏好：
- 超過半數（53%）願意放棄部分薪酬以自選支薪頻率，例如每週而非每月支薪。
- 按世代劃分：Z世代升至 70%，相比之下千禧世代為 36%；三成 Z 世代受訪者（30%）願意為此放棄超過 10% 的薪酬
- 按行業劃分：科技業升至 82%，金融服務業為 78%；三分之一金融服務業從業員（34%）願意為同樣的靈活性放棄超過 10%的薪酬。
51%視定期加班為紅色警示
工作的彈性亦影響他們在個人生活中予人的觀感。在評估潛在伴侶時，能掌控自己的時間表排名高於擁有高級職銜（54%）作為綠色指標，而定期加班則被半數受訪者（51%）視為紅色警示。
欠缺彈性的工作安排所造成的影響已在受訪者個人生活中顯現。過去一年，61% 表示僵化的時間表或繁重的工作量打亂了個人計劃，33% 曾取消與伴侶或朋友的約會。此外，14% 曾因工作導致關係結束或承受重大壓力，同樣比例的受訪者曾延遲結婚、生育或海外升學等重大人生計劃。
當中，科技及金融服務業最為受影響。科技業中，78% 的個人計劃曾被打亂，26% 表示曾因工作導致關係結束或承受重大壓力，幾乎是整體比率的兩倍。金融服務業中，70% 曾經歷計劃被打亂，30% 會將伴侶頻繁加班及取消約會視為結束關係的導火線。
靈活性對不同世代有不同意義
靈活性對不同世代有不同意義。千禧世代重視保護個人時間，86% 視四天工作制及 72% 視工餘時間不受聯絡為求職廣告的綠色指標。縱觀不同世代，千禧世代是最為將定期加班視為評估潛在伴侶時紅色警示的世代（67%）。
相比之下，Z 世代更接受快節奏及時刻上線的文化。近三分之二（63%）視在知名企業工作及半數（51%）視快節奏環境為求職廣告的綠色指標。此外，超過半數（52%）視「我經常為工作查看手機」為評估潛在伴侶的綠色指標，相比之下千禧世代僅 18%。然而，Z 世代仍期望按自身條件獲得靈活性：56% 表示即使薪酬相若仍會在一年內為更大靈活性而辭職，相比之下千禧世代僅 27%。
AI 超越工作應用 成為個人生活夥伴
AI 正改變工作完成及決策方式。雖然以 AI 撰寫工作電郵仍是港人最常見的用途（43%），但他們日益轉向透過 AI 處理個人事務及事業決策。三成（30%）曾向 AI 尋求平衡工作與人際關係的建議，29% 曾用於個人訊息或感情建議，39% 會信任 AI 工具多於其人力資源團隊來評估薪酬是否公平。
- 按世代劃分：Z 世代正引領此轉變，45% 尋求 AI 建議以平衡工作與感情，41% 用於個人訊息或感情建議，46% 信任AI多於人力資源部門來評估公平薪酬。
- 按行業劃分：金融服務業中，31% 曾詢問 AI 關於是否應該辭職，28% 曾用於準備薪酬談判，56% 會信任 AI 多於人力資源部門來評估公平薪酬。
AI 節省時間，但工作要求正在上升
近九成港人指AI 在過去一年節省了工作時間
近九成香港受訪者（88%）表示 AI 在過去一年節省了工作時間。當中，61%表示 AI 讓他們對如何安排工作日有更多選擇，56%表示 AI 讓他們有更多工作以外的生活時間。然而，AI 帶來的好處亦伴隨取捨：52% 表示其主管現在期望更快的交付速度，48% 表示預期工作量有所增加。
- 按世代劃分：從 AI 獲得時間的比例在 Z 世代升至 99%。
- 按行業劃分：科技業達 100%，金融服務業達 95%。期望更快交付的速度在科技業最高（62%），而預期工作量增加則在金融服務業最高（61%）。
免責聲明：本網頁刊載的所有投資技巧及分析，僅供參考用途。讀者作出任何投資決定前，要自行判斷及審慎處理，更要自行掌握市場最新變化。若不幸招致任何損失，概與本網頁及相關作者與受訪者無關，本網頁概不負責 。而本網頁所有專欄作者的觀點，不代表本媒體立場。