香港天文台 :在下午1時正發出酷熱天氣警告。天文台預料今日本港天氣酷熱,市民應慎防中暑。本港地區下午天晴、乾燥及酷熱,吹和緩東至東北風,最高氣溫32度。

高空反氣旋帶來晴朗天氣

高空反氣旋正為廣東帶來普遍晴朗的天氣。正午時分,本港部分地區的相對濕度下降至百分之六十左右。

在正午十二時,強烈熱帶風暴杜鵑集結在東京以南約990公里,預料向西北移動,時速約15公里,橫過日本以南海域。

香港天文台 九天天氣預報

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香港天文台 酷熱天氣警告生效

香港天文台 酷熱天氣警告生效,長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。

在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。

在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。

在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。

避免長時間在陽光下曝曬

避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。

最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。

請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。

較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。

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