研究調查|疫情對全球生活及工作模式造成影響,市民的心理質素轉變亦值得探討。有組織就香港居民於疫後的家庭幸福感指數作調查,發現家庭幸福感受多項因素左右,其中逾7成家庭月入達6萬元或以上的受訪者幸福感指數較高;然而,給予物質生活並非最能提高幸福感指數的因素。即留意「高幸福感」受訪者的特徵,以及更多有效提升家庭幸福感的貼士!
研究調查|家庭幸福感指數
為更深入了解港人疫後對家庭幸福感的看法,以及探討如何利用創新家庭服務模式以回應家庭的各種變化及需要,「賽馬會智家樂計劃」團隊於2023年7月至8月期間,透過網上問卷方式向4,529名18歲或以上的香港居民進行調查,並以「從疫情中恢復:家庭幸福感指數、其相關因素及創新家庭服務」為主題作出研究。調查發現,有近6成(58.0%)受訪者報告家庭幸福感指數為高(7-10),以下是他們的主要特徵。
高幸福感人群的5大特徵
家庭幸福感指數較高的受訪者當中,比率較高的群組有:
- 女性(60.4%)
- 較年長的人士(55 歲或以上:64.2%)
- 受過專上教育(63.0%)
- 家庭月入達港幣 60,000 元或以上(73.7%)
- 擁有自置物業(63.2%)
調查結果顯示,家庭幸福感與性別、年齡、教育程度、家庭月入及住屋因素相關。
7個互動關懷行為有效提高幸福感
此外,家人的相處互動及關懷也有效提高家庭幸福感指數,甚至比給予物質更有效。這些行為包括︰
- 經常和家人一起玩樂 (79.8%)
- 讚賞家人(75.7%)
- 陪伴家人 (67.3%)
- 與家人進行多項互動活動(8項或以上:86.6%)
- 家庭溝通質素較好(86.1%)
- 與家人面對面溝通較多(73.1%)
- 較少感到孤獨(74.4%)
這些受訪者報告家庭幸福感指數為高的可能性較大;而進行越多項互動活動,報告家庭幸福感指數為高的可能性亦較大。
以線上方式參與社福機構活動意願較大
在社福活動方面,相比面對面的家庭服務(30.9%),更多受訪者表示願意參與社福機構舉辦的網上活動(40.0%)以促進家庭關係,原因包括:
- 服務時間更有彈性(64.3%)
- 有專業人士(例如:註冊社工、心理輔導員)提供專業輔導(51.3%)
- 免費服務(46.5%)
- 可以快速得到資訊和方法(45.9%)
- 可以隱藏真正身份(34.9%)
對「幸福」的看法
另外,「賽馬會智家樂計劃」也於2023年10月28日至11月5日期間訪問51名市民,以了解他們對幸福的看法,受訪者普遍認同:
- 幸福是家人的陪伴與關懷。
- 幸福是家庭快樂、和諧和健康。
- 幸福是多與家人溝通、交談、一起食飯。
加強資訊科技服務
「賽馬會智家樂計劃」項目首席調查研究員、香港大學李嘉誠醫學院助理院長(學生專業發展 – 醫療衞生科學)、護理學院教授王文炳教授指:「透過了解家庭幸福感,以及找出構成家庭幸福感的關鍵元素,我們能夠更有效地支援社會大眾,建立更健康、快樂、和諧的家庭生活。調查顯示受訪者希望利用資訊科技提升家庭幸福感,我們會繼續與社福機構合作開展公眾活動、優化家庭服務、強化家庭功能,以改善家庭關係。」
增加溝通 善用科技進行連結
根據調查結果,王文炳分享了一些提升家庭幸福感的實用建議:
- 提高與家人的溝通質素和頻率。
- 家人的相處互動及關懷,比給予物質更有效提高家庭幸福感。多與家人共度歡樂時光,例如:與家人一起玩樂、讚賞家人或陪伴家人,與家人有越多元化的互動越好。
- 用資訊科技加強家庭連結,加強並充分利用資訊科技進行的線上家庭服務。