【研究調查】日本專家指出35度吹手提風扇有反效果甚至會中暑，但配合一樣物品吹更降溫，附9個衛生署防中暑方法，天氣炎熱，戶外活動必定注意以下方法。
高溫使用手提風扇有反效果
日本大型電腦用品公司Elecom最近於社交媒體發文，指手提風扇仔在高溫（35度以上）下使用，會有反效果，愈吹愈熱，勸大家盡量避免於高溫下使用。
配合一樣物品吹更降溫
Elecom叫大家試幻想，在桑拿浴室內，使用風扇，其實不會有效果！流汗能令身體降溫，但如果風扇仔把汗吹乾，便做不到溫度調節的效果。所以，最好在身上加上濕毛巾，再用風扇，就會比較涼快！
9個防中暑方法
人在酷熱的環境裡體溫上升，身體機能便會自動調節來降溫，例如增加排汗和呼吸次數；可是，當環境溫度過高，這些生理調節不能有效控制體溫時，便會出現熱衰竭甚至中暑等情況，衛生署提出9個防中暑方法。
- 穿着淺色和通爽的衣物，以減少身體吸熱，並方便排汗及散熱。
- 帶備並補充足夠的水，以防脫水。
- 避免喝含咖啡因（例如：茶或咖啡）或酒精的飲品，因這些飲品會加速身體水分透過泌尿系統流失。
- 避免進行劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動，因高溫、出汗和疲勞都會額外消耗體力。
- 最好安排在早上或下午較後的時間進行戶外活動。
- 在室內活動時，應儘量打開窗戶及以風扇或空氣調節系統保持室內通爽涼快，避免在潮濕悶熱的環境下進行劇烈運動。
- 調整工作安排，在較涼快的時段工作。如必須在炎熱環境下工作，儘可能在工作地點加設遮蔭，配以循序漸進的工作速度，並於定時在涼快處休息，讓體力回復。
- 不應留在停泊的汽車內。
- 進行活動時若感不適，應立刻停止，並儘快求診。
