【健康生活】根據最新一項研究調查顯示，年輕人有12%跌到是發生在行樓梯時，而年輕女性行樓梯跌到風險更比男性高，當中着高踭鞋、手持物品等行為增加跌到風險，8個危險行為必知。
美國研究結果年輕女性較容易行樓梯跌倒
美國印第安納州的普渡大學最近在《公共科學圖書館：綜合》（Plos One）發表一項研究調查，指出青壯年尤其是年輕女性行樓梯的受傷率很高，美國樓梯相關跌倒的平均傷害率呈現三峰分佈，峰值出現在少於3歲、20多歲的年輕人和大過85歲的成年人。
研究方法
研究人員在美國一間大學的兩處室內樓梯進行錄影，為期一個學期，以分析導致年輕人在樓梯跌倒的特定行為，以及這些行為在男女之間的差異。
參加人數
分析中納入了 2,400 名年輕人（1,470 名男性 (61%)）；短樓梯上有 1,013 名行人（484 名男性（48%）），長樓梯上有 1,387 名行人（986 名男性（71%））。
8個危險行為必知
研究發現有8種危險行為，包括
- 不使用扶手
- 落樓梯時不看樓梯
- 穿著涼鞋
- 人字拖或高跟鞋
- 面對面或用電話交談
- 使用電子設備
- 雙手插在口袋
- 拿著東西和跳級
女生受傷機會高8成
研究結果指出女性受傷機會比男性高8成，其中研究員總結出女性跌到的可能原因：不太可能使用扶手、可能手裡拿著東西、有可能參與談話、更有可能穿涼鞋和高跟鞋。
女性主動扶手使用率較低原因
研究指出大多數女性都用手拿東西（短樓梯和長樓梯上分別有 78.1% 和 59.9% 的女性），加上女性似乎比男性更關心個人衛生，女士可能會避免使用扶手，因為他們經常被別人觸摸；頻繁接觸的表面可能被微生物污染，導致感染傳播，因此指出女性較少使用扶手可能與個人衛生讚有關係。
女性面對面交談比男性更頻繁
研究同時指出女性面對面交談比男性多5%，這亦可能增加女性因樓梯跌倒受傷的機會，同樣，在針對年輕人的跌倒調查研究中，跌倒時最常見的次要任務是與朋友交談，並且女性比男性更有可能在跌倒時與朋友交談。最近一項關於樓梯談判的觀察性研究還發現，女性更容易分心，分心包括以下一項或多項：移動設備（看、說話或拿著）、使用耳塞或耳機、與同伴交談。
研究有其局限性
不過研究人員指出研究有其局限性，未來的研究還需驗證可能導致更大受傷風險的生理差異，例如力量或反應時間的差異。
