【立秋節氣2023】二十四節氣中的立秋將至，今年立秋是在8月8日，雖然立秋代表著秋天的到來，但最熱的日子仍未過去，《香港財經時報》整合立秋天氣並邀請七仙羽師傅分享立秋6個宜忌。七師傅提醒「四絕」忌辦大事，要注意保養肺部，簡單一招即可以旺人緣、桃花，即睇詳情！
立秋節氣2023
二十四節氣參照地球圍繞太陽公轉的軌跡而定，又稱為「黃道」。按黃經360度計算，二十四節氣剛好將黃道分為24等份，每個節氣之間相差黃經15度，而「立秋」即是代表太陽經過黃經135度，一般會在8月的7日或8日。
- 2023年立秋日期：2023年8月8日
6個立秋宜忌
《香港財經時報》邀請七仙羽師傅分享立秋6個宜忌：
- 宜吃滋潤食物
- 忌聚會、人多
- 宜早睡
- 宜少言
- 忌辦大事
- 忌行房
宜忌（1）立秋吃什麼？宜吃滋潤食物
立秋節氣的天氣太過燥熱，因此不宜吃太多辛辣食物，或者吃太多進補食品。不過，立秋也不宜吃太寒涼的食物，以上食物都會傷胃、傷肺，因此七師傅建議立秋時宜吃滋潤的食物，保養肺部和胃部。
立秋天氣
雖然立秋代表夏天過去、秋天到來，但這不代表最熱的日子即將過去，反而古時有「冷在三九，熱在三伏」的說法。「三伏」代表「初伏」、「中伏」和「末伏」，而當中的「末伏」是立秋之後的第一個庚日，即是2023年的8月10日，以此推斷立秋當日的氣溫仍然酷熱。
最高氣溫達36.3度
根據天文台過往錄得的記錄，至今最熱的「立秋」在2015年，最高氣溫達36.3度，平均氣溫亦有32.4度。除此之外，過去10年的立秋節氣當日最高氣溫都超過30度。
宜忌（2）忌聚會、人多
立秋主肺，而肺主疾病，立秋易有傳染病，而保養好肺部則成為關鍵。七師傅建議大家在立秋應該減少聚會，也少去人多地方，避免感染到疾病，影響健康。
七師傅一招旺人緣、桃花
只要是二十四節氣的當日，能量都非常強大，所以可以把握這個日子開運。今年立秋，七仙羽師傅就分享了一招簡單旺人緣、旺桃花的方法。
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宜忌（3）宜早睡
節氣在轉變時能量會特別強，凡是進入任何節氣當天的能量都會很強，而熬夜則是會消耗能量。為了身體可以有足夠的能量，以免在節氣轉變時被影響，所以七師傅認為立秋宜早睡，避免消耗太多能量。
宜忌（4）宜少言
除此之外，進入節氣時情緒易躁，容易和其他人發生爭執，所以七仙羽師傅提醒立秋時要少言、忍讓，避免發生爭執。
宜忌（5）忌辦大事
「日值四絕，大事勿用」
立秋的前一日為「四絕」，忌辦大事或其他重要的事情，例如簽約等。因為古人認為四絕是四季終結、季節交接之時，屆時天地磁場混亂，因此不宜辦大事。
四離四絕
民間有「四離四絕」的說法，四離和四絕分別是：
- 四離：春分、夏至、秋分、冬至的前一日
- 四絕：立春、立夏、立秋、立冬的前一日
立秋避災法
七師傅亦分享了立秋避災法，步驟如下：
- 準備兩個利是封
- 一個寫「今日立秋，百病皆休」；另一個寫「今日立秋，衰運退除」
- 在立秋早上時，於大門貼上兩個利是封
- 放到第二日，任何時間燒了便可
宜忌（6）忌行房
如上述，每個交節氣當日，天地磁場會因交接而紊亂。而在當天行房除了會對彼此的身體有較大影響，而且對男女雙方的運勢都帶來不好的影響，因此需要避免。
（編按：以上資料僅供參考）
