【健康生活】根據世衛報告，新冠疫情促使全球焦慮及抑鬱症病發率增加25%。香港大學針對港人精神情緒進行調查，逾七成受訪者因為社會事件及疫情，出現創傷後壓力症。近日香港發生連串涉及精神病患的不幸事件，敲響全城警號。
健康生活｜提升巿民對精神健康關注
為提升巿民對精神健康的關注及認識，香港唯一透過攝影推廣精神健康的非牟利團體「心影薈」，於6月18日至21日在中環街市舉行一連四天的《疫情 亦晴》新書發布會暨攝影展。書中以捕捉疫下香港的攝影佳作為經，十個真實故事為緯，讓巿民回顧（revisit）和重整（reprocess）疫下情緒。「心影薈」盼以攝影和故事，發揮自我療癒的作用。
十個「護心錦囊」＋情緒輔導機構的資料及聯絡
由精神科專科醫生、心理學家、資深社工撰寫的十個「護心錦囊」，加上全港情緒輔導機構的資料及聯絡方法，令此書成為家庭必備的精神健康資訊站，鼓勵市民正視情緒問題。
重量級人物寫推薦序
該書獲不少重量級人物寫推薦序，包括行政長官李家超、行政會議成員高永文醫生、前食物及衞生局局長陳肇始教授、香港中文大學醫學院院長陳家亮教授、香港大學包玉星基金精神醫學講座教授陳友凱教授；著名傳媒人鄭丹瑞、劉倩怡、鄭萃雯及常霖法師。
陳肇始：政策被誤解會不開心
陳肇始教授是三年抗疫的領軍人物之一，她面對突如其來的新冠疫情，壓力之大可想而知，她指在新冠病毒蔓延開始的一千個日與夜，「有烏雲、有陰霾，陽光卻從未離開過」。有一段不短的日子，她和同事三更半夜才收到統計資料，經常捱更抵夜作出分析和對策，每天只睡五小時；有時政策也會被誤解，會不開心。
有困難就要迎難而上
不過，陳教授認為鑽牛角尖幫助不大，不應將問題個人化：「疫情來了就來了，這不是我的問題，有困難就要迎難而上。服務市民，it brings you joy，人工我當是bonus！」
強調要從中學習
三年疫情，陳教授認為有很多震撼的畫面：「例如駿洋邨、竹篙灣、方艙醫院，規模之大和動員之快，是史無前例，值得『立此存照』。」不過回顧過去的同時，她強調要從中學習，展望將來：「例如政策被誤解，要了解原因，如何預防，向前看。」她卸下局長職位後，重返港大，繼續醫療政策的研究工作，延續使命。
基層醫療理應促進精神健康
例如推廣全港地區康健中心，提升長者電子健康素養等。她認為基層醫療理應促進精神健康，推行可分三個層次：「第一層就是照顧健康人士的精神需要，令健康的人更健康；第二層是服務高危病人，早發現，早治療；第三層則是針對已病發人士，讓社區跟進治療。」例如新書《疫情 亦晴》和攝影展，就是透過攝影分享小確幸，「有如暗淡疫境中的一道光，可療癒心靈，更可拉近心與心的距離。」
心靈上的「長新冠」後遺症
麥永接醫生指出，無論市民在疫情中有沒有病倒，很多人都因為自身或家人生命受到威脅、社交限制、學習/工作或經濟等困難，心靈受到不同程度的創傷，出現心靈上的「長新冠」後遺症，由於看不見，容易被忽視，埋下情緒病的伏線。《疫情 亦晴》內的真實故事加上護心錦囊，就像一服心靈疫苗，助人「抗逆」「自療」。攝影則是唾手可得的藝術媒介，勝過千言萬語的相片，有助港人回顧（revisit）和重整（reprocess）疫下情緒，從而解開心結，踏上復常之路。
展覽詳情
- 日期：2023年6月18日至21日（星期日至三）
- 時間：上午10時至下午10時
- 地點：中環皇后大道中93號中環街市地下互動牆
- 費用：免費入場
