【香港好去處】香港運動及健康博覽2023將於本周末在亞洲國際博覽館舉行，可以全日任玩瑜珈、普拉提等超過20個課堂和觀賞HYROX比賽，3類人可免費入場，一覽日期時間、門票和購票方法！
香港好去處｜香港運動及健康博覽2023
作為香港最大型的室內運動及健康博覽之一，香港運動及健康博覽（HKFWE）設有不同舞台，包括：
- 主舞台
- Spin Stage
- Dance Stage
- HYROX體能耐力賽
- 生活休閒博覽
- 健身大本營
主舞台：VIP課堂
主舞台、Spin Stage和Dance Stage全日都會舉行不同運動課堂，合共提供超過20個課堂，特選門票和VIP尊貴門票持有人都有所有舞台的入場通行證，可以任意參加不同的課堂，VIP尊貴門票持有人更可參加主舞台的VIP課堂：
- 5月13日：Coffee Lam（林芊妤）瑜伽班
- 5月14日：Jumbo Tsang（曾淑雅）普拉提班
超過20個體能運動和瑜伽課堂
主舞台將有瑜珈、HIIT等課堂，在香港的星級導師的帶領下體驗不同的體能運動和瑜伽風格。
今年新設的Spin Stage則會提供健身單車體驗，在具有經驗豐富的導師帶領下配合音樂節奏、大灑汗水。
同樣是今年新設的Dance Stage有尊巴舞（Zumba）和有氧舞蹈等健身和舞蹈課程，更加首度與Street Dance Society合作，提供霹靂舞、甩手舞等街舞工作坊。
按此參看詳細的日程表
HYROX體能耐力賽
HYROX體能耐力賽源自德國，將健身同有氧合而為一，今屆賽事新增首次在香港舉辦的4人隊制接力賽模式，賽事包括：
- 男子雙人賽
- 混合雙人賽
- 女子單人賽
- 女子菁英賽
- 男子接力賽
- 混合接力賽
- 女子接力賽
- 女子雙人賽
- 男子單人賽
- 男子菁英賽
生活休閒博覽
在運動及健康博覽會場內，除了除了運動健身體驗之外，亦有生活休閒博覽展出不同運動健康相關品牌的產品，有接近100多個品牌參與。
健身大本營
6大舞台中更包括由大會附屬的健身品牌組合而成的「健身大本營」，提供一個參加者和教練交流和溝通的平台，可以一同運動和分享健身資訊，透過運動鍛鍊來保持身心健康。
3大運動體驗
除了以上的活動外，香港運動及健康博覽2023更設有3大運動體驗：
- 高爾夫球
- 棍網球
- 閃避球
1. 室內高爾夫球體驗區
在室內高爾夫球體驗區，參加者可以得到專業教練的指導，只要累積一定分數即可獲贈一份神秘禮品。另外，如果在會場追蹤GOLFZON的Facebook和Instagram社交平台並向現場工作人員展示，即可獲得1小時練習球道使用券。
2. 棍網球體驗遊戲
香港棍網球總會的攤位內設有棍網球體驗遊戲，讓參加者可以學習棍網球的基本運球技巧和投球，成功完成挑戰者將可獲得小禮物乙份。另外亦有棍網球的課程和活動簡介以供參考。
3. 閃避球世錦賽亞軍
香港閃避球總會派出在2022年閃避球世錦賽中奪女子世界亞軍及男子第四的專業球員，帶領參加者認識國際正式的閃避球運動及比賽方式，並以6個專用海棉閃避球享受安全、有趣和刺激的競技運動。
門票總類
香港運動及健康博覽共有3種門票可供購買：
| 門票種類 | 票價 | 內容 |
| 標準門票 | 30元 |
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| 特選門票 | 100元 |
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| VIP尊貴門票 | 250元 |
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3類人免費入場
以下3類人均可免費享有相當於30元標準門票的入場資格：
- 12歲以下兒童
- 65歲或以上長者
- 殘疾人士
另外，HYROX比賽門票持有人亦可免費入場。
博覽注意事項
- 上堂時不需要戴口罩
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現場設有NIKE Members 瑜珈墊租借服務，參加者亦可自備瑜伽墊
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特選門票的持有人可以參與所有課堂，但課堂會以先到先得方式進行。 每節課後，所有參與者需要重新排隊
（編按：以上資料僅供參考，一切以相關機構最新公布為準。）
香港運動及健康博覽2023詳情
- 日期：2023年5月13日、14日（星期六、日）
- 時間：上午9時至晚上7時
- 活動地點：AsiaWorld Expo（亞洲國際博覽館）
購票方法
- 網上購票：請按此
- 活動當天現場購買：標準、特選門票及VIP特選門票
- 注：網上購票需要額外支付約6%的手續費
