【康文署健身室｜著數優惠】政府近年大力推廣全民運動，康文署轄下的健身室遍佈全港，購買180元月票計劃可以不限次數使用22間健身室，4類人可以登記使用，即睇康文署健身室的申請資格和方法！
康文署健身室
多做運動可以強身健體，使用健身室做運動更是在繁忙生活中的精明選擇。康樂及文化事務署（康文署）在市區及新界均有提供健身室，市民可以相對低廉的收費使用健身室。
康文署健身室｜4類人可用
凡年滿15歲或以上具備下列其中一項資歷的人士，可獲登記為康文署健身室使用者，能夠自行租用健身室設施：
- 曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試
- 曾參加康文署由2006年5月或以後舉辦的「器械健體訓練班」出席率達8成或以上
- 持有康文署健體金卡
- 持有中國香港體適能總會認可相關資歷證明，按此查看
康文署健身室｜登記方法
康文署健身室申請人須將填妥的表格（編號LCS 777）連同有關資歷的證書╱證明文件副本一併交回康文署各體育館辦理登記手續。申請人在登記時須出示身分證明文件（正本或副本），以供查核。未滿18歲的人士須由家長/監護人簽署同意方可獲登記。
按此下載健身室使用者登記申請表。
康文署健身室｜正確使用健身室設施簡介會
市民如果想使用康文署健身室，可以先參加免費的簡介會，學習正確及安全地使用健身器材的方法、認識體適能和運動的概念，以及知道如何合適及有效地進行健體運動。
簡介會全長三小時，分為理論及實習兩部分，並設有筆試，由中國香港體適能總會的專業健體教練講解和提供指導，出席簡介會並通過筆試者可獲登記成為康文署健身室使用者。
簡介會報名方法
有意登記使用康文署健身室的15歲或以上的市民可於以下地方報名「正確使用健身室設施簡介會」：
- 康文署各區康樂事務辦事處
- 任何設有康體通服務的康樂設施
簡介會報名須知
健身室設施簡介會費用全免，名額以先到先得或抽籤方式分配，每次共有25個名額。市民可按此查看簡介會日期、時間、地點、報名日期和剩餘名額等資料。
更多詳細內容：「正確使用健身室設施簡介會」
康文署健身室｜器械健體訓練班
除了參加的「正確使用健身室設施簡介會」之外，市民亦可以參加康文署的「器械健體訓練班」，只要出席率8成或以上就可以符合登記成為康文署健身室使用者的資格。
器械健體訓練班
- 12堂，每堂1小時
- 費用：75元
- 活動名額先到先得
- 按此查看器械健體訓練班的日期、時間、地點、報名日期和剩餘名額等資料。
報名方法
有意登記使用康文署健身室的15歲或以上的市民可透過以下方法報名康文署器械健體訓練班：
- 親臨任何分區康樂事務辦事處或設有康體通服務的康體場地報名
- 郵遞報名
- 康體通自助服務站（只適用於持有效香港身份證人士）
- 康體通網上預訂系統流動版或登入康體通網頁
康文署健身室｜收費
已登記成為康文署健身室使用者的合資格人士可以透過康體通預約使用健身室。
每位每小時14元
以下時段收費為每位每小時14元：
- 星期一至五下午6時或之後
- 星期六下午1時或之後
- 星期日及公眾假期任何時段
每位每小時13元
以下時段收費為每位每小時13元：
- 星期一至五下午6時之前（公眾假期除外）
- 星期六下午1時之前（公眾假期除外）
康文署健身室｜月票計劃
康文署健身室設有月票計劃，持有健身室月票的人士，可以在月票有效期內，不限次數使用康文署轄下22個指定場地的健身室設施及使用非指定場地內未被租用作活動用途的健身室設施，市民可以於康文署轄下各康體通訂場櫃枱購買月票。
康文署健身室月票計劃詳情
- 開放時間：逢星期一至星期五（包括公眾假期）晚上6時30分至8時30分，在指定健身室有駐場教練
- 月票費用：180元
- 全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士及其同行照料者可獲半費優惠
康文署健身室｜港島及九龍區
康文署健身室月票持有人可以在月票有效期內不限次數使用以下港島及九龍區指定場地的健身室設施：
- 港島東體育館：西灣河鯉景道52號
- 香港公園體育館：中環紅棉路29號
- 士美非路體育館：香港堅尼地城士美菲路12K號士美非路市政大廈4樓
- 鴨脷洲體育館：鴨脷洲洪聖街8號
- 港灣道體育館：灣仔港灣道27號
- 曉光街體育館：九龍觀塘曉光街2號
- 何文田體育館：何文田忠義街1號
- 藍田(南)體育館：藍田碧雲道170號
- 彩虹道體育館：黃大仙彩虹道150號
- 石硤尾公園體育館：深水埗南昌街290號
- 九龍公園體育館：尖沙咀柯士甸道22號
- 牛頭角道體育館：牛頭角道183號牛頭角市政大廈4樓（現暫停開放，健身室駐場教練服務暫停）
康文署健身室｜新界區
康文署健身室月票持有人可以在月票有效期內不限次數使用以下新界區指定場地的健身室設施：
- 調景嶺體育館：將軍澳翠嶺路2號
- 坑口體育館：將軍澳培成路38號西貢將軍澳政府綜合大樓1樓
- 龍琛路體育館：上水馬會道155號
- 太和體育館：大埔太和邨太和商場平台
- 源禾路體育館：沙田源禾路8號
- 林士德體育館：葵涌興芳路176號
- 青衣體育館：青衣青綠街38號青衣市政大廈2樓
- 良田體育館：屯門田景邨停車場4字樓
- 鳳琴街體育館：元朗鳳攸北街20號
- 蕙荃體育館：荃灣廟崗街6號（已於2023年3月17日重新開放，健身室駐場教練服務將會於2023年4月1日起恢復服務；而荃灣體育館健身室駐場教練服務則會於2023年4日1日起停止）
康文署健身室｜非指定場地
除了以上22間指定健身室外，康文署健身室月票持有人亦可以使用非指定場地內未被租用作活動用途的健身室設施。按此查看所有康文署轄下提供健身室的體育館地址及每個健身室提供的健身器械及健身室開放時間表。
康文署健身室｜注意事項
- 康文署健身室使用者須每年填寫「體能活動適應能力問卷與你」，以表明其健康狀況適宜使用健身器材，未滿18歲的使用者須由家長／監護人簽署有關問卷
- 「體能活動適應能力問卷與你」由填寫當日起計一年內有效。如果該問卷有一條或以上問題的答案為「是」，則使用者須先徵詢醫生的意見，並須按醫生的意見使用健身器材
- 70歲或以上人士每次使用健身器材前，均須填寫專供年滿70歲申請人使用的聲明。
- 健身室如因惡劣天氣或場地維修，或是在農曆新年期間暫停開放，健身室月票的有效期不會因此而延長，持票人亦不會獲退還已繳付的月票費用或其任何部分
優惠收費注意事項
以優惠收費購買健身室月票的人士，須於購票前確定其在月票整段有效期內均符合享有優惠的資格。持票人如在購票後發現不符合享有優惠的資格，或是在月票有效期內失去享有優惠的資格，將不可使用有關月票進場，持票人亦不會獲退還全部或部分已繳的月票費用。持票人必須繳付訂明的入場費或憑合適的月票進場。
實用資訊
編按：以上資料僅供參考，一切以相關機構最新公布為準。
