【麥玲玲｜兔年運程｜農曆新年2023】過新年有很多傳統習俗要遵從，若在一年之初不多加注意，隨時影響來年運情！麥玲玲師傅就同大家分享由初一至初五期間的一系列新春習俗，記得留意新年期間的宜忌事項，為新年迎來好福氣。
農曆新年2023｜新春過年習俗
踏入新春大年初一之後，有很多傳統習俗可以遵從，若希望在新年年初招來好運氣、祈求事事順利，可以參考以下由麥玲玲師傅提供的習俗儀式，為一年打開好開始，拎盡好意頭：
新春習俗（1）全盒食物講意頭
「全盒」又稱「攢盒」，是古代喜慶場合用作盛載各式糖果小吃的器皿。由於「攢」與「全」同音，加上「全」有「十全十美」之意，故現時大多數人已簡化寫成全盒，而新一代的全盒會擺放糖果、朱未力等零食。不過原來傳統全盒每一種食物也講意頭，全盒的中心一格則名為「正供」，宜擺放有「抓銀」諧音的大紅瓜子款客。
擺放在全盒內的各樣食物寓意
| 食物 | 寓意 |
| 瓜子 | 抓銀 |
| 糖蓮子 | 年生貴子 |
| 糖蓮藕 | 佳偶天成 |
| 糖甘橘 | 金玉滿堂 |
| 糖椰絲 | 有爺有子 |
| 笑口棗 | 笑口常開 |
| 煎堆 | 金銀滿屋 |
| 油角 | 財源滾滾 |
新春習俗（2）全盒款式的選擇
從前的全盒以圓形為主，寓意一家團圓；不過新派的全盒加入不同創意，有正方形、五角形、八角形，甚至不規則形狀，可隨個人喜好選擇。但切記避免使用三角形全盒，因為三角形屬火，對心臟健康較為不利。
顏色方面，除了傳統的大紅、大金等喜慶顏色外，粉紅、桃紅亦是不俗的選擇，只要避免使用黑色、深藍色即可。
新春習俗（3）年初一行大運
不少人都喜愛於大年初一「行大運」，象徵迎春接福，討個好意頭。「行大運」既可以是出門到街上走走，也可以結伴到郊外踏青，無論用哪一種方式，只要大年初一配合當天吉時外出，便代表迎接了全年的財神及貴神，祈求新一年萬事大吉。
「行大運」的好方向
至於行大運的有利方向，不妨記著一個原則：出門後先向吉利方向走一圈，不論是迎接財神、貴神或喜神的方向也可以，然後就可繼續按照原定的行程，不必全天也跟著該方向而行。
新春習俗（4）拜年及派利是
人們相信年初一當日的一言一行，也會影響來年運勢，所以事事講求意頭。按傳統習俗，晚輩會於年初一大清早起床牀梳洗整妝，向家中長輩拜年後，長輩便封紅包予晚輩。
新春習俗（5）年初一不宜洗頭？
坊間流傳年初一不宜洗頭的說法，原因是相傳洗碩會將好運財氣一併洗去，其實與古人的一把長髮有關。由於古時沒有風筒等設備，長髮弄濕後難以風乾，年初一披頭散髮的樣子才被視為不吉利。
今時今日，現代人已百無禁忌，加上洗髮後可用風筒吹乾，所以年初一不能洗頭的習俗已變得沒大關係。
新春習俗（6）其他年初一宜忌
- 宜：穿鮮色衣服拜年，不妨多穿紅、紫、金等，寓意鴻運當頭、富貴吉祥
- 宜：吃素，農曆年初一的第一餐吃素，福報比起全年吃素更佳
- 忌：掃地、向屋外潑水或倒垃圾，有倒財之象，趕走屋內財氣
- 忌：說不吉利的話或發脾氣，避免說病、鬼、死、窮等字眼，以免帶來霉運
- 忌：打破碗碟器皿，如真的不慎打破，要說「落地開花，富貴榮華」等吉利的說話
- 忌：使用刀、剪刀、斧頭等鋒利物品，以免有凶及破之意，影響家宅平安
- 忌：午睡，年初一是一年之始，本應精神爽利，睡午䁷有慵懶之意，影響來年運勢
- 忌：直呼全名催促別人起床，亦不宜於睡床上向別人拜年，以免影響健康運
新春習俗（7）年初二開年飯
年初二是農曆新年後的第一個「禡」，人們習慣進行首個祭祀儀式，亦即「開年」。由於中國人每逢祭祀完畢都會準備一頓豐富的飯菜慶祝，所以無論家庭或店舖，年初二都有聚首一當吃「開年飯」的傳統，祈求來年事事順利。
吃開年飯的吉時
開年雖然定於年初二，但祭祀的時間則各處鄉村各處例，有些家庭選擇在年初一剛過、年初二的凌晨進行拜祭儀式及準備開年飯，這純粹是風俗習慣，不必嚴格執行。
但要注意，年初二也不一定是好日，如果適逢歲破，便要選擇在好的時辰來進行拜祭儀式。在上香拜神後，一家人便可一起吃開年飯。
開年飯的菜式
開年飯的菜式通常比平日豐富，有魚、燒肉、雞及生菜等，按照傳統最好有九款菜餚，取其「長長久久」之意。至於公司或店舖的開年飯則會加入意頭菜，如髮菜、蠔鼓、豬脷等，代表「發財好事，大吉大利」。
新春習俗（8）年初二回娘家
除了開年飯，年初二也是出嫁女回娘家探親的日子，俗稱「迎婿日」。因為古代的婦女出嫁後不能經常回娘家，而年初二則是一年當中認可回家的一日。按傳統，外嫁女會一早起床準備賀禮，帶同丈夫、子女回娘家拜年及吃午飯，稱為「食日晝」，晚上則要回婆婆家吃開年飯。
新春習俗（9）為何年初三忌拜年？
年初三即「赤口」，又名為「赤狗日」。據說赤狗是「熛怒之神」，會為人間帶來口舌是非，因此傳統上年初三不宜外出，更加不會到親友家中拜年，以免招引爭執。而且「赤」亦有「赤貧」之意，人們習慣不會在這天宴客，以免沖犯「赤狗」帶來惡運。
民間亦有另一個關於「赤口」的傳說：據聞初三晚上是老鼠嫁女的日子，所以一般人都會盡早上床就寢，以免騷擾鼠輩，帶來惡運或瘟疫病邪。
新春習俗（10）年初四迎灶君
傳統認為，每年農曆十二月二十四日為送神日，諸神返回天庭後，會在年初四回到人間，家家戶戶都會準備鮮花、素果、牲禮，並且燃放鞭炮恭迎眾神回歸。灶神俗稱「灶君」，是主宰一家的飲食之神，亦負責監督家中大小德行，每年向玉皇大帝匯報，從而決定每戶人家下一年的吉凶禍福。故此，年初四迎接灶神，務必慎重虔誠，不宜在廚房裸露身體、哭泣吵鬧，以示對灶神的對敬。
新春習俗（11）年初五送窮迎財神
傳統上，年初一至初四家中的垃圾為「財氣」，不宜清走，而到初五，垃圾變成「窮氣」，宜將新春期間的垃圾清理乾淨，象徵「送窮」。而初五俗傳為財神誕辰，送走窮氣，便可「接財神」迎神招財。
另外，年初五又稱為「破五」，代表正月初一至初四的諸多禁忌，可以在這一天破除。
新春習俗（12）避免開工吉日相沖
正月初五傳統上是新春假期結束的日子，如公司選擇的開工吉日剛好與自己生肖相沖，則可選擇一個和自己不相沖的吉日吉時，在家先行啟動電腦處理和工作相關的電郵文件，又或打電話給客戶或上司談談有關工作的事，也等同吉日開工，同樣可以催旺新一年工作運。
（資料來源：麥玲玲師傅授權轉載《麥玲玲2023兔年運程》）
