【自在人生自學計劃】香港都會大學與電台合辦專門為婦女而設的自在人生自學計劃，任何有興趣進修的人士均可報讀。課程設有助學金，最多可免費讀9個課程，包括投資、中醫食療等，有興趣可留意以下報讀詳情！

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自在人生自學計劃2022｜針對婦女需要而設

「自在人生自學計劃」是由婦女事務委員會倡議發起、香港都會大學李嘉誠專業進修學院及電台伙伴合辦，為針對婦女需要而設的創新學習計劃，旨在提高參加者的學習能力，幫助她／他們培養求知慾、發揮個人潛能、肯定自我，以正面態度面對不同挑戰，從而開創更精彩的人生。

該計劃提供數十個特別編撰、涉及不同範疇的面授、電台及網上課程，由各區非政府機構參與協辦安排，全港有興趣人士都可以自由選讀。

有面授、電台、及網上三種模式

課程內容主要針對配合婦女的生活需要而設計，計劃設有多級證書頒發，鼓勵參加者逐步提升自我。計劃提供面授、電台、及網上三種學習模式課程，每學年有三個學期，分別於3 月、7 月及11 月開課，每個課程為期約十三週。

三種學習模式均設有輔助學習活動，以導修課、示範及實習、參觀、考察等形式進行。凡年滿18 歲的香港居民，不論性別、學歷、背景、種族均可參加「自在人生自學計劃」。

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自在人生自學計劃2022學費

  • 面授課程：每科港幣$350
  • 電台課程：每科港幣$250
  • 網上課程：每科港幣$300

自在人生自學計劃2022報名程序

報名程序主要分為親身報名和網上報名：

  • 親身報名

選擇親身報名，可以在選好課程後，致電協辦機構查詢學額情況，如果尚有學位的話，可以直接填寫報名表，並前往全港任何一間7-11便利店或中國銀行（香港）繳交學費。完成手續後，前往協辦機構遞交報名表及便利店收據或銀行櫃位入數紙正本後就完成整個報名手續。

網上申請

  • 網上申請

選擇網上申請的人士，可以使用「自在人生自學計劃」網上平台報讀課程，只要以信用卡或網上繳費靈繳交學費即可完成報名手續。

不過要注意，網上註冊不設助學金申請，學員如需申請助學金請親身報名或以掛號形式郵寄遞交報名表。

自在人生自學計劃2022｜符合資格有助學金

「自在人生自學計劃」設有助學金安排，資助合資格申請者報讀本計劃課程。申請人必須為香港居民，申請資格及受助內容如下：

  • 第二級資助

申請資格：調整後全年家庭總收入介乎港幣 $41,361-$79,976

資助內容：符合資格學員每學期最多可申請 3 科助學金資助，終身可申請 4 科資助。

免費讀最多9個課程 

  • 第一級資助

申請資格：現正領取香港特區政府的綜合社會保障援助，或調整後全年家庭總收入低於港幣 $41,360

資助內容：符合資格學員每學期最多可申請 3 科助學金資助，終身可申請 9 科資助。

申請方法

報讀電台課程及面授課程 : 遞交報名表及有效「綜合社會保障援助」證明文件副本或民政事務處簽發的宣誓紙正本，親身交回上課協辦機構。

報讀網上課程 : 遞交報名表及有效「綜合社會保障援助」證明文件副本或民政事務處簽發的宣誓紙正本，掛號郵寄或親身交回本院。

助學金計算方法

「調整後全年家庭收入」機制算式：調整後全年家庭總收入＝

註：

  1. 家庭全年總收入包括申請人及其配偶的全年收入、與申請人家庭同住的未婚子女的全年收入的 30%（如適用）、以及親友給予的津助（如適用）。
  2. 家庭成員通常是指申請人、申請人的配偶、與申請人家庭同住的未婚子女及受供養父母。
  3. 二至三人的單親家庭，公式中除數的（+1）變成（+2）。

自在人生自學計劃2022｜5大課程範疇

以下將簡介自在人生自學計劃課程，根據香港都會大學李嘉誠專業進修學院的資料，課程主要圍繞以下5個範疇：

  • 個人技能
  • 健康護理
  • 科技應用
  • 生活智慧
  • 藝術文化

個人技能：股票、理財、投資

個人技能方面，「自在人生自學計劃課程」提供投資、理財相關的課程，例如「CBMP1045C 認識股票投資」課程就提供以下內容：

  1. 股票的基本知識
  2. 股票的技術分析
  3. 股票名家的投資秘訣等等

詳情可瀏覽：「CBMP1045C 認識股票投資」

健康護理：中醫食療

健康護理則提供「中醫養生食療」、「駐顏保養」、「 兒童心理學」等課程，中醫養生食療包括以下的內容：

  1. 氣功吐納養生學
  2. 食療藥膳的製作
  3. 導引按摩養生學等等

詳情可瀏覽：CBMP 1050C 中醫養生食療

科技應用：電腦、攝影

科技應用包含「電腦應用」、「攝影」、「剪片」等課程，以「CBMP1091C 旅遊攝影」課程為例，內容包括：

  1. 攝影基本步：曝光控制
  2. 白平衡的運用
  3. 人像攝影的構圖與裁切等等

詳情可瀏覽：CBMP1091C 旅遊攝影

生活智慧：家居維修、寵物美容

生活智慧包含「家居維修保養常識」、「親子理財」、「寵物美容與護理」等課程，以「CBMP1049C 家居維修保養常識」課程為例，內容包括：

  1. 家居用電的維修常識
  2. 樓宇防水常識
  3. 門鎖、門鉸和窗戶保養等等

詳情可瀏覽：CBMP1049C 家居維修保養常識

藝術文化：粵劇、文化保育

藝術文化則包含「 藝術文化的培養」、「香港歷史文化保育」、「粵劇戲曲共賞」等課程，以「CBMP1056C 香港歷史文化保育」為例，內容包括：

  1. 開埠前的歷史建築
  2. 殖民地時期的歷史建築
  3. 宗教性質的歷史建築等等

詳情可瀏覽：CBMP1056C 香港歷史文化保育

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自在人生自學計劃2022｜下一期會在11月開學

暫時7月開課的課程經已截止報名，下一期會在11月開課，當局尚未公布下一期計劃的課程和報名時間，不過對計劃有興趣的人士，可以先瀏覽：「自在人生自學計劃｣課程總覧，挑選自己有興趣進修的課程，等到有下一輪報名時，便可以把握機會。

最後附上自在人生自學計劃網上報名系統使用教學影片：