理財方法｜財經專家靠一種心理技巧儲蓄

【理財方法】無論你月入多少，如何儲蓄是每個人都得面對的課題，但是養成儲蓄習慣是一件讓人感覺非常困難。日本財經專家中原良太則靠一種心理技巧儲蓄「若則計畫法」，最後成功存下78萬港元。

理財方法｜財經專家推介「若則計畫法」儲蓄

日本財經股票專家中原良太表示，許多人想要存錢卻半途而廢。因此他推薦一個儲蓄方法，名叫若則計畫法（if-then planinng）。

中原良太指出，若則計畫法可幫助自己遵守約定，全因這個方法會幫你直接決定好具體、固定的時間。

若則計畫法（if-then planinng）獲得多項研究的驗證，成功率極高。中原良太強調，這個方法是由美國社會心理學者Heidi Grant Halvorson Ph.D於著書中介紹。

除此外，經由紐約大學進行研究，證實有相當良好的效果，而且每個人使用都有效用。

紐約大學研究顯示，具體規定自己每星期幾上班前一小時要上健身室的人，約有9成的人在幾星期後仍會持續這個習慣。可是沒有這樣做的人，則有6成左右會放棄。

換句話說，沒有事先決定好哪個時段要去健身室的人，幾星期後只有4成還在上健身房。而先做好決定的人則有9成會持續。兩者之間的落差，在短短的幾星期內就有5成。

若則計畫法（if-then planinng）的執行的方式是，將「必須做的事」和「一定會發生的事」當成「啟動信號」，規定「只要A行動（事件）發生了，就要做Ｂ這件事」，即是若A則B的固定方程式。

中原良太舉例指出，事情就好像約好朋友在晚上7點要聚餐、晚上8點要固定收看喜愛的節目。要做的事情和時間點都非常具體、明確。但到底是如何運用在儲蓄上？

中原良太表示，用在儲蓄上也是同樣的道理，「想存100萬」這個概念非常模糊，但如果有某個具體、固定的存錢時間點，例如：出糧日就固定會撥一筆資金等，就會讓儲蓄更容易成功。

中原良太建議可用以下2種具體方法去實現「若則計畫法」：

中原良太更透露，自己亦是靠「若則計畫法」，並實行以上2種方法。最後存下了約280萬台幣（約78萬港元）的儲蓄。

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