理財方法｜經常為錢煩惱？理財出問題？即做財務健康Self Check

理財方法｜除了生理、心理健康，財務健康同樣重要，應使則使、有閒錢剩就等於財務健康嗎？金融健康平台OneEleven創始人兼首席執行官Dani Pascarella在《Forbes》撰文，分享達致財務健康的4大因素，馬上看看自己是否過關！

理財方法1. 足以應對緊急情況的儲蓄 

缺乏儲蓄、沒有應對基金是不少人的理財通病，亦是引致財務焦慮的一大根源。無論是醫療緊急情況、失業或是財產損失，意外隨時發生，提前做好準備無疑是明智之舉。在理想的情況下，最好有足以支付至少6個月生活費用的應急基金。

Pascarella提到，如果你是剛剛開始儲蓄，可以由小金額入手，並持之以恆地儲蓄，直至目標完全實現。

建立明確而具體的目標有助激勵自己，事實上，具體目標是邁向財務健康的關鍵一步。那要怎樣去開始呢？首先是要寫下想實現的目標、何時需要資金以及所需資金數目，然後根據目標儲蓄及投資，並在過程中定期追蹤進度。

建立目標之後，定時追蹤進度亦很重要，假設整體目標需要1年完成，那每2個月就應該檢討一次進度，那才知道自己是否要加大力度進行儲蓄及投資。在財務處於正軌的情況下，年儲蓄率及淨資產會隨着時間推移而上升。

想每一元都能用得其所，就要了解個人的價值觀，確保每次支出都能讓你接近自己想要成為的人。Pascarella指出，支出分析是重要一步，例如回顧過去一周的消費，評估什麼類型的購買能為自己帶來快樂等等。

當你對個人支出有更深入的了解，就可以進行更有意義的消費，同時亦能避免衝動購物。

對很多人而言，金錢是主要的壓力源，但當自己有良好的財務狀況，每月量入為出，不再為錢擔憂，就能掌控金錢，不必再為金錢感到壓力。

一般來說，財務壓力可以源於不同事情，例如物業貸款、學生貸款、信用卡債務等，大多都是屬於債務，因為人在「負數」、欠債的情況下會很焦慮，自然承受更大壓力。

理財方法上，Pascarella提到，想要成為一個全面健康的人，除了生、心理的健康外，亦要留意財務是否健康。通過制定切合實際的支出計劃、養成健康的理財習慣以及投資未來，就可以一步步改善個人財務狀況，達致財務健康！

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