投資及理財資訊網站《Grow》報道，在過去一年多的疫情，各地民眾為減少付款時的接觸，促進了「無現金支付」的發展。據金融服務公司Square最新數據顯示，2020年美國無現金業務的數量增加了一倍多，至2021年2月底，74%的Square賣家接受非接觸式支付，較前一年的64%為高。
無現金支付導致開支增加？
「無現金支付」固然是易用方便，但也可能導致用戶難以保持儲蓄目標等意想不到的影響。
克雷頓大學理財規劃師及金融心理學教授Brad Klontz認為，當人們使用信用卡或無現金支付等方式消費時，很多時不知道自己實際花了多少錢。不過，專家亦表示，只要做對以下4種方法，即使使用無現金支付，亦可同時累積財富，下文將一一解釋：
將目標變得具體可視化
增加財富的其中一種方法，就是將目標變得具體可視化，個人越清晰，就越容易刺激大腦。以退休為例，退休是一種不具體的事，不同人都可以有不同解讀。因此，在準備退休儲蓄時，可以將它變成一個具體目標。
至於怎樣可以將這些目標變得具體？其中一個做法與命名相關，Klontz提到，「我兒子叫Ethan，如果將他的大學基金命名為『Ethan大學基金』，相信我永遠不會挪用那個基金的錢，因為這樣會讓我覺得在竊取他的未來。總而言之，一個好的命名可以創建視覺圖像，讓人產生情感體驗。」
培養對支出的意識
當付款變得抽象時就很容易超支，所以，培養對支出的意識是十分重要的。Klontz解釋，我們大腦中的情緒推動部份，會對具體且有形的概念作出較強烈的反應。
因此，我們在使用「無現金支付」的時候，付款會變得抽象，就很容易超支，相反如果你拿着一堆鈔票，在付款的時候，對支出的意識就會增強，而且傾向有自我糾正的情況。
對於「無現金支付」，專家建議使用技術來幫助提高警惕，例如下載一個預算應用程式，當花費超出限額時，程式就會自動發出警報，這樣就能防止衝動消費，「做得越具體，就越有控制支出的能力」。
了解個人金錢去向
紐約市Bone Fide Wealth創始人兼財務規劃師Douglas Boneparth表示，追蹤過去支出是儲蓄的重要一環，如果打算每個月都持續存下一定的錢，先要得知金錢去向，以及確定自己是否有能力持續地儲錢。
所謂「知己知彼，百戰百勝」，儲蓄亦是同理，掌握真實的支出記錄，有助消除金錢決策中的情緒及主觀因素。
將儲蓄及投資自動化
Boneparth直言，「歸根究底，這只是自我控制及紀律的一部份，但人們可以透過建立自動化的系統來實現。」他認為，自動轉賬是一個不錯的方法，因為可將資金自動轉賬至儲蓄或投資帳戶，這樣便能事半功倍。
Klontz補充，一旦自動化了某件事，就更有可能持之以恆地堅持下來，就像儲蓄，如果每月自動將錢轉入儲蓄戶口內，不知不覺中，積蓄自然會增加。
Boneparth認為要有耐心養成習慣，而從數學的角度而言，這些方法並不複雜，只是需要時間，隨着時間的推移，就會越來越擅長運用這些技巧。
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