香港人工作時間長早已不是新聞，近日再有研究顯示，62%受訪者經評估後屬於過勞；33%受訪者工作時數，比合約訂明超出兩成。27%人屬極度焦慮及抑鬱。
調查：30%打工仔每周平均OT 7.4小時
根據東華學院、香港心理衞生會於5月舉行的香港人職場精神健康研究，首輪問卷調查有213人參與，來自兩間大型機構，當中九成人擁有專上教育程度，受訪者工作年期中位數為8年。結果顯示，33%受訪者工作時數，比合約訂明超出兩成，每周合約訂明平均工作時數為41小時，實際工時則達48.4小時。
香港人職場精神健康研究 調查發現：
- 62%受訪者經評估後屬於過勞
- 27%人屬極度焦慮及抑鬱
- 24%人達中度至嚴重壓力
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東華學院提供精神健康急救課
東華學院副校長（學術）林德明教授指，以上只屬初步數據，並表明研究團隊會為參加員工提供精神健康急救課，包括有關減壓、預防過勞的單元。其後會再透過問卷，評估計劃成效，預計研究會於年底或明年初完成。
遇情緒困擾宜主動求助
香港心理衞生會助理總幹事黃敏信則建議，辦公室應建立正向心理、關愛文化，勉勵員工多互相支援，打工仔亦應多關注自己、身邊人的精神健康，遇上情緒困擾，宜主動求助。
