理財方法｜意志薄弱都可慳錢！記錄消費日記…！10個致富習慣

【理財方法】根據杜克大學的研究，我們日常行為中約45％為習慣。因此，無論您的目標是甚麼，養成能實現自己目標的習慣變得相當重要，當然這也與金錢有關。

花20分鐘考慮養成財務習慣

請花20分鐘的時間考慮你要養成的財務習慣。例如：

專家說，凡事先從簡單的開始做起，正如你無法在不去健身室訓練力量的情況下，一下子舉起100公斤的東西一樣，要從無所作為過渡到每月節省8,000元也是很困難的。習慣需要時間才能形成，達到自己設立的小目標也可以起到激勵作用，令自己持續進步。

史丹福大學行為設計實驗室的創始人BJ Fogg在他的書《Tiny will grow bigger, just like a seed grows into a tree.》中寫道：「當你養成習慣後，就不需要依靠意志力或動力。」

為了得出建立甚麼理財習慣更適合自己，如果有一些資源能和家庭共享，則是一種優勢，以下是一些幫你找出理財習慣的建議：

首先第一步可以找一周堅持只購買必需品，很多時無法儲蓄的人都是因為經常「亂洗錢」，例如有新手機推出便馬上購買，不思考自己是否實際需要。

先找一段日子只購買必需品可以培養你正確的消費習慣，進而改變你的思維，避免衝動消費。

更進一步的做法是每周或每月設立「無花費日」，所謂的「無花費日」指該日不會出外購物並不會購物，把當天的洗費降到最低，不能抱著「我以後有可能會用到」的心態衝動消費。

一開始可以先嘗試一個月設一日作為「無花費日」，養成習慣後可以縮短至每周一天，甚至慢慢把目標增至每年有一個月是「每花費日」，把儲蓄的能力最大化。

整理支出是理財關鍵的一步，你可以嘗試記錄一分消費日記，或借利用Excel把所有開支記下，同時配合你的儲蓄目標觀察支出。例如你每個月的儲蓄目標是8,000元，把每一筆開支計算，看看自己能否達到目標。

儲蓄應該有一個明確的目標，每天有準確的數字作參考可以明確指出自己的進度。

網購的盛行改變了人們的生活習慣，當你可以足一出戶購買到商品時，便很容易受到網上的廣告影響，繼而消費。所以在網購時，把所有商品放在購物車內，等待24小時，冷靜思考自己是否真的需要。

當培養理性購物的習慣後，便不會輕易受到促銷、減價等廣告影響自己的儲蓄計劃。

電子支付的流行，往往會弱化人們對理財的觀念，很多人會不知不覺下「洗大左」而不自知，這個時候往往需要一些外力來提醒自己。你可以嘗試為你的信用卡和支票帳戶設置帳戶餘額提示，當彈出餘額通知時，可以警剔你「收手」。

學習是同樣有助培養正確的理財觀念，你可以嘗試每周閱讀財務書籍，沒有閱讀習慣的人，可以先從一個章節開始做起，培養習慣，在積少成多下鞏固自己的金錢觀。

事實上，比爾蓋茨、巴菲特等世界富豪都有閱讀習慣，幫助他們保持思維清晰，並與時俱進。

俗話說，「旁觀者清」，你可以選擇與你重要的人討論理財，可能是家人，可能是伴侣，他們了解你的生活習慣，可以從中提出意見。某些購物你可能習而為常，但從旁人的眼中，這可能是非必要的，從討論中便可以另一個角度解決困境。

除了上文提及的消費日記和帳戶餘額提示外，你亦可以每個周末檢查一次你的銀行和信用卡帳單，檢視自己該段日子有沒有用多了錢，檢討當中的成因，如果是非必要的開支，從下一周起便馬上節省下來。

即時的財務審視可以馬上改善你的生活習慣，避免浪費大量金錢後才事後檢討。

人們很容易受到情緒的影響，不少人衝動消費的原因是希望排解生活中的壓力，研究顯示，時常表達感恩的人，會有較高的生活滿意度。

若每天記下感恩的事情，使自己的生活保持正面，便不會受到負面情緒的影響而影響你的儲蓄大計。

最後一個方法是增加自己的收入，很多人購物，商品買回來後只會不斷貶值。這時可以選擇每周或每月向基金供款，作長線的價值投資。

這個方法風險較少，適合不太懂得投資的人士，你亦可以研究其他的投資產品，重要在於不斷增值財富，而非使自己的資產眨值。

如上所述，你也可以在理財日記甚至不同的手機應用程式中，記錄自己的金錢狀況，感受自己成功達成目標的成就感。

請記住，你不需要自己主動減少開支做所有事情，有一些可以幫助你的快捷方式。例如，如果您想每周儲蓄更多，可以設置定期自動轉帳，把金錢轉入定期戶口從而限制自己。將所有理財行為簡單化，你才有機會變成一種習慣。

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