疫情加上限聚令,香港人都要繼續留家抗疫,康文署2021年1月推出全新「網上互動體育訓練課程」,用Zoom提供親子班、太極、瑜伽、健康舞等共8項活動,報名費只須20元!有關報名方法、課程時間表、參加者留意事項等詳見下文。
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康文署全新「網上互動體育訓練課程」
全新「網上互動體育訓練課程」 提供:
- 健體舞
- 徒手健體
- 身心伸展
- 親子健體
- 太極
- 兒童健體
- 健體瑜伽
- 嘻哈舞
康文署「網上互動體育訓練課程」報名方法
- 費用:20元
- 活動名額以先到先得的方式分配
- 報名連結:康體通網上服務 (http://leisurelink.lcsd.gov.hk)
- 查詢: 2414 5555
以上活動的資料取自本署康體通系統,有關「額滿」的資料並非實時數據,只在每日上午十一時自動更新(星期六、日及公眾假期除外)。
參加者注意事項
8項活動課程,將透過網上平台Zoom,以互動形式讓參加者學習及進行體能運動,參加者須自備配有無線或有線寬頻網絡數據的電腦、平板電腦或手機,下載Zoom軟件程式,以便參與網上課程。參加者在登入系統時,必須填寫報名時使用的電郵地址及姓名,以便核實身分,詳情可查看「登入課程步驟」。
「網上互動體育訓練課程」時間表
2021年1月 |
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課程編號 |
課程 |
日期 | 星期 | 時間 | 年齡 | 名額 | 報名日期 |
40584457 | 健體瑜伽 | 12 - 14/1/21 | 二、四 | 14:30 - 15:30 | 15+ | 已滿 | 22/12/2020 |
40584443 | 親子健體# | 9 - 23/1/21 | 六 | 18+ 適合一名3-7歲的兒童一同參加 |
18/12/2020 | ||
40584451 | 徒手健體 | 11 - 15/1/21 | 一、三、五 | 14+ | 21/12/2020 | ||
40584452 | 身心伸展 | 18 -22/1/21 | 一、三、五 | 15+ | 28/12/2020 | ||
40584459 | 嘻哈舞 | 19 - 21/1/21 | 二、四 | 14+ | 50 | 29/12/2020 | |
40584453 | 健體舞 | 25 - 29/1/21 | 一、三、五 | 14+ | 已滿 | 4/1/2021 | |
40584462 | 兒童健體 | 26 - 28/1/21 | 二、四 | 8 - 14 | 50 | 5/1/2021 | |
40584461 | 親子健體# | 30/1 - 20/2/21 (13/2 除外) |
六 | 18+ 適合一名3-7歲的兒童一同參加 |
8/1/2021 | ||
40584468 | 太極 | 11 - 15/1/21 | 一、三、五 | 10:00 - 11:00 | 6+ | 已滿 | 21/12/2020 |
40584469 | 太極 | 18 - 22/1/21 | 一、三、五 | 28/12/2020 | |||
40584471 | 太極 | 25/1 - 29/1/21 | 一、三、五 | 50 | 4/1/2021 |
2021年2月 |
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課程編號 |
課程 |
日期 | 星期 | 時間 | 年齡 | 名額 | 報名日期 |
40584456 | 徒手健體 | 1 - 5/2/21 | 一、三、五 | 14:30 - 15:30 | 14+ | 50 | 11/1/2021 |
40584464 | 健體瑜伽 | 2 - 4/2/21 | 二、四 | 15+ | 12/1/2021 | ||
40584458 | 身心伸展 | 8 - 17/2/21 (12/2,15/2 除外) |
一、三、五 | 15+ | 18/1/2021 | ||
40584466 | 嘻哈舞 | 9 - 16/2/21 (11/2 除外) |
二、四 | 14+ | 19/1/2021 | ||
40584463 | 健體舞 | 19 - 24/2/21 | 一、三、五 | 14+ | 29/1/2021 | ||
40584465 | 徒手健體 | 26/2 - 3/3/21 | 一、三、五 | 14+ | 5/2/2021 |
(#親子健體課程: 須由一名年滿18歲的家長/監護人為申請人報名參加)
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