新冠肺炎疫情加上香港正值炎夏，外出戴口罩更覺辛苦，有時也想把口罩拉到下巴位抖抖氣。在目前疫情未受控下，家長和小朋友都應盡量減少外出，但當真的到戶外時，當要適當地補充水份脫下口罩時，小朋友是否只是把口罩拉到下巴，喝完後再還原口罩位置？呼吸道專家大谷義夫博士在日本節目分享，這個方法是大錯特錯。
將口罩拉到下巴飲水大錯特錯
稍稍拉開口罩、拉到下巴以及脫下整個口罩，這三個飲水方法，那一個才正確？有日本專家表示，將口罩拉到下巴有機會令病毒依附到脖子位置。在6月30日播出的「教えてもらう前と後」節目上，呼吸道專家大谷義夫博士引用香港大學研究，指新冠病毒可在口罩表面存活7日，因此把口罩拉到下巴時，病毒有機會已依附在手上。除此之外，下巴亦會成為受病毒依附的另一位置，最壞情況，是有機會把病毒帶到口罩內層。
馬來西亞衞生總督：不建議將口罩拉至下巴
除了日本專家外，馬來西亞衞生總督諾希山（Noor Hisham Abdullah）近日也在Twitter分享正確戴口罩方法，他分享一張圖片並配上文字表示，當進食時若把口罩拉至下巴，然後再將口罩重新拉上，過程中會令口罩內部受污染而有機會將病毒及病菌帶入口鼻。他指，大家如要飲食時，應把口罩完全除下。
所以，為了家長和小朋友健康著想，大家無論在飲水或進食時都不要偷懶，正確做法其實和大家外出用膳前的步驟一樣，用手解開掛耳的橡筋，然後放置口罩在一個乾淨的地方，補充水份後再戴回。
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「Z」形坐可減低傳播風險
此外，該日本節目更模擬堂食情況，顯示其中一方說話時，坐在對面的其實不知不覺間已被飛沬噴到滿臉。因此，節目提出了一個可減低傳播風險的坐法，就是「Z」形，對面不坐人，香港食肆環境比較狹窄，如果情況許可的話，大家和小朋友外出用膳時都可以參考。當然，現時正值限聚令實施，加上近期多宗本地感染個案均與食肆有關，大家盡量都不要在外用餐了。
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