病毒是一場大自然的反噬！《血疫：埃博拉的故事》一書裡狠狠地批評了金沙薩公路，認為它影響了全世界每一個人，是20世紀最重要的歷史事件之一。因為這條位於剛果境內的公路，給人類帶來了災難般的病毒，包括：HIV艾滋病毒、馬爾堡病毒、埃博拉病毒等。每一種都令人聞風喪膽。
作者為什麼要批判這條公路呢？公路的周圍遍布雨林，金沙薩又是中部非洲最大的城市，因為這條道路的串聯，破壞了原來的雨林生態，將雨林中的病毒如HIV、馬爾堡病毒等帶入沿路的村鎮、人口密集的城市，再經由港口、航運遍及全世界。
病毒，是自然對城市的反噬。
反觀我國兩場大戰役，17 年前的SARS主要在廣東、香港，今年的COVID-19 主要在湖北武漢，影響最大的都是樞紐中心城市，一旦發生疫情傳染，其傳播範圍就面向全國、甚至全世界。
那麼，疫情之後，我們的城市規劃、建設是否也可以相應調整？
人口與規模的控制
2017年，搶人大戰拉開序幕，2018年走向高潮。等到2019年，搶人的紅利減少，不過競爭勢頭卻絲毫沒有降溫。2019年11月，據不完全統計，這一個月期間，包括佛山、南京、上海、成都、中山等，全國共有超過20個城市發布了新的引進人才政策；2020年1月蘇州出台政策望實現本科學歷直接落戶，「先落戶後就業」；同時，大專學歷落戶的要求，由原來繳納社保滿兩年的擬放寬到6個月。
根據《人民日報》報導，全國人口規模突破千萬的城市共有15座，分別為北上廣深四大一線城市，天津、重慶、成都、武漢、蘇州、鄭州、西安等新一線城市，其他還包括石家莊和哈爾濱兩座省會城市以及南陽和臨沂。此外杭州2019年最終的常住人口增量，按照慣例將於春節後會發布，大概率突破千萬。
這些年的城市化道路，一直走的是「大城市化」路線，這也是很多經濟學家所倡導的，所謂「大國大城」，發展城市的規模經濟。然而武漢「新冠」之後，我們也要反思圍繞「大城市化」的規劃、建設，和大家探討一下改進的空間：
1、人口密度與高容積率
千萬級人口城市，帶來更高的城市人口密度，相應的建築密度也會更高。其中一項指標，就是容積率。容積率是建築密度的指標。容積率越高，聚集度越高，當然人的生活、活動舒適度就會越低。
這幾年城市擴張，城市容積率越來越高。以杭州濱江為例，普遍容積率在4-5左右。遍布高密度的商務辦公、高密度的住宅小區。
高密度最大的問題是什麼？是通風和日曬。通風、日曬影響人們生活活動的舒適感。另外辦公大樓中安裝的中央空調也有利於病毒傳播。如何為建築「減負」，將是接下來建築設計師需要去思考的命題。
2、密集的公共交通
以地鐵、輕軌為主導的公共交通，也會面臨很大的考驗。因承載過量的人流，一旦有病毒傳播，十分容易擴散，並且還會伴隨交通站點一級一級傳播。
3、商場綜合體過多
在本次疫情中，有好幾起傳播和商場有關。比較大型的有兩起，一是溫州銀泰，二是天津寶坻的商場，後者影響了9,200人隔離觀察！綜合體因為是室內空間，中央空調有利於氣溶膠傳播、病毒擴散；扶梯轎廂、陳列商品等有利於接觸傳播，一旦有疫情，綜合體是非常容易擴散的場所。
4、日常生活垃圾處理
因聚集大量城市人口，每天都將生產大量生活垃圾。目前通常採用的無論填埋、焚燒都只是從末端解決垃圾問題，也嚴重污染環境，容易滋生各類病毒、細菌。
5、高碳排放與氣溫上升
高密度人口建築，城市化的高碳排放導致了氣溫上升，這是一個全球性的問題。2019年江蘇、上海、浙江等地連續過了一個高溫的10月和11月。進入12月，杭州16、17號的最高氣溫更是高達24度。氣溫上升、氣候暖濕也有利於病菌滋長傳播。
另外一些地區城市還會存在水資源不足、公共衛生投入不足、醫療資源不足等現實問題。
大城市的問題，就是人的問題，是人們高度聚集的問題。我們大城市化的腳步，尤其是人口搶奪戰，可以放緩一下了。
城市建設可以改進的地方
2003年，SARS來襲時，中國的城市化率只有30%；2020年，COVID-19席捲當下，中國城市化率已近60%。60%意味著更多的人口聚集在城市，更密集的高樓建築和交通網絡，再疊加春運的客流因素，這些都是COVID-19比SARS傳染更快、更廣的綜合原因。
與城市化伴隨而來的，還有我們不良的生活方式和日益低下的免疫力。我們自身的健康狀況，和城市一樣，外表光鮮，實則脆弱。
但我們也不可能退回到理想田園，中小城市可能問題更多。比如本次疫情暴露出來的，黃岡、鄂州等醫護人員短缺、醫療資源不足等諸多問題。我們只能針對目前已有的城市、人口規模作出一些改進。有時候，設計細節上的一小步，就是治理文明的一大步。
筆者覺得至少有以下幾點可以注意的：
1、嚴格保護好生態紅線
生態紅線劃定的區域，一般是自然保護區、森林濕地、物質保護遺產等區域，這些地方多是生態物種豐富，甚至鄰近水源地！一定要嚴禁工業化和城鎮化開發，不僅要保護瀕危動植物物種及生態系統，更要確保人民呼吸上新鮮的空氣、喝上乾淨的水、吃上放心的糧，這些生活底線。
2、保護好城市近遠郊的鄉村和農場
鄉村對城市的意義重大，不僅是開發休閒產業、蔬果補給這麼簡單。在《消失的微生物》《過敏大流行：微生物的消失與免疫系統的永恆之戰》等幾本生物科普書上，都講述鄉村生活對一個人免疫力塑造的好處和重要性。
在此次COVID-19疫情中，我們也要更加重視自己的免疫力。個人免疫系統的塑造離不開微生物的支持。在高度城市化的生活中，人類接觸的微生物種類越來越少，自身的細胞會無法識別一些無害的微生物，自動發起攻擊——於是引發了過敏。
人體自身也有很多病毒——比如鼻病毒，經常會讓人打噴嚏，但無傷大雅，可以和人友好相處，甚至還會增進我們的免疫力。與其懼怕病毒，不如增強免疫！
這兩本書的作者都是微生物專家，建議每個人尤其是童年時、在免疫系統塑造初期，要多去鄉村、農場，多接觸動物、土壤，接觸多元的微生物種類，這有利於一生的健康。
3、降低建築密度、縮小社區規模
按目前城市的人口數量，住宅容積率在2-2.5比較合理，通風采光較為良好，人們生活活動也會比較舒適的。在宅地出讓中，也不適宜動輒出讓幾十萬方。體量可適當縮小，5-10萬方總建的規模比較適宜。大盤社區，人口聚集度高，一旦傳染，管理、隔離難度就會增大。
4、大型綜合體數量縮減，沿街店鋪值得扶持
綜合體聚集人群，像COVID-19這種空氣、接觸都能傳播的病毒，在商場里傳播就會非常快。另外，很多一二線城市也存在綜合體過剩的局面，筆者認為後續要縮減綜合體的數量，把城市歸還給街道和小型的店鋪。就像上海的長樂路、鉅鹿路；杭州的武林路、孩兒巷、中山北路，適合人行、自行車的步道更能散發城市的魅力。
5、市中心不宜興建大型農貿市場
像本次的武漢華南海鮮市場據媒體稱離漢口火車站很近。依據百度地圖，步行大概830米，馬路對面則為華南眼鏡批發城，北面則是武漢華南果品批發市場。距離武漢市優撫醫院、武漢市社會福利綜合大樓也非常近，不遠處還有武漢市第一中學以及武漢博物館等教育、文化單位。
大型批發市場建於市中心火車站附近，是上世紀80、90年代的規劃，方便批發者的進貨拿貨、物流運輸等。這種規劃已經不適宜當下的城市發展，尤其是大型農貿市場有利於滋生病毒細菌，大型市場不應建在人流密集處，應早日搬至城市近郊地區。
還有近些年一二線城市都在增設綠地公園，倡導全民健身、增加醫療投入，筆者就不再贅述了。另外現在有38個城、區試點「健康城市」，如蘇州、無錫、杭州、桐鄉等，湖北省也有，是宜昌市。這些城市在此次「抗疫」中表現也是相對較好的。
但「健康城市」是一個過程，歸根到底還是「以人為本」。我們城市設計的思想也需要轉變，從過去如何擴張，如何看上去很美很華麗，要轉化為如何更加人性化、精細化。
最後，生活在城市裡的我們，又能做些什麼更好地抗「疫」呢？——改變生活方式，不僅是拒絕吃野生動物，也要戒菸戒酒，可以多去農村郊野、接觸多一點細菌、多吃蔬菜水果、拒絕濫用抗生素、拒絕久坐「低頭族」、運動跑步，健康生活。
從2020年開始，免疫力就是最大競爭力！
編按：本文經授權轉載自微信公眾號「秦朔朋友圈」，ID：qspyq2015。本文為作者觀點，不代表本媒體立場。
