理財方法｜加拿大三代人為錢失眠｜63%人心理健康受金錢所困

經濟出現問題無疑會造成心理壓力，嚴重者更可能影響生理健康。加拿大最近有機構發表調查顯示，加拿大不少人因為金錢問題和「缺少金錢」而失眠，受影響的人士橫跨了三代人的年齡層。即他們對金錢壓力的看法。

理財方法｜3個世代人最為錢發愁

據最新RBC加拿大金融健康調查（2023年秋季）所得的數據顯示，X、Y和 Z世代普遍承金錢正在損害他們的心理健康，而且他們正面臨入不敷支的情況。調查中，不同世代的人年齡約為：

整體而言，有40%加拿大受訪者表示自己會因為金錢壓力而失眠，數據在X世代以後的人群更見明顯，其中18至26歲的Z世代有48%、43至48歲的X世代有43％；情況最嚴重的，則是27至42歲的Y世代人群，他們之中有53％人面對這個問題。

金錢壓力或可造成更嚴重的心理問題。數據顯示，加拿大全國有48%人認為，金錢壓力影響他們的心理健康。而在研究的三個世代中，數據都大大超出整體的48%：

常說金錢買不到快樂，但研究就顯示，多達75%人認為，如果他們對未來財政狀況有更多信心，他們也可以得到更多的快樂和幸福感。全國整體的數據為75％，至於三個世代的個別數字都超過了8成，X、Y和Z世代分別是80%、86%和88%。

約59%的Y世代人士認為，財政狀況會對人際關係造成重大影響，這一比例較整體的43%、X世代的47%和世代的53%都要高，主因或是因為Y世代正處於重要人生階段，面對婚姻、職場等不同關係，金錢的重要性在其心目中亦大大提高。

加拿大皇家銀行個人及商業銀行業務部主管Neil McLaughlin表示：「對於入不敷支或未來不穩定的加拿大人而言，個人福祉情況與財務狀況有著密切的關係，許多人對自己的財務狀況時缺乏信心，這也影響了他們做出紮實、篤定的財務決定的能力。」

調查反映出另一項因素，即大部份人認為，如果他們能在財政問題上「花多一些時間」，就可改善狀況。多達7成的X、Y和Z世代人口不約而同地表示他們有這樣的信心，意味著只有多花心思了解並計劃，慎重作出決定，才可對金錢問題作出有效的解決。