網上求職招聘平台Jobsdb by SEEK公佈《2025年薪酬調查報告》，發現打工仔薪酬加幅與環球經濟放緩掛勾，平均加薪2.2%，較去年下跌1個百分點，薪酬調整幅度連續兩年下調。52%受訪者獲得加薪，加薪人數比例按年跌5個百分點，反映企業經營更趨審慎；同時有47%打工仔對就業前景感悲觀，增幅按年急升11個百分點。

Jobsdb by SEEK《2025年薪酬調查報告》重點

  • 打工仔2025年平均加薪幅度為2.2%，較去年跌1個百分點。
  • 逾五成受訪者獲加薪，其中加薪幅度最高的三大工種為「物業及地產」、「公共、政府及社會服務」及「數據分析及研究」​，加幅逾3%。
  • 打工仔對花紅期望下調，即使花紅減少，滿意人數比例仍增加3個百分點至31%。
  • 經濟環境放緩，47%打工仔對就業前景感悲觀，按年升11個百分點。
  • 74% 打工仔在過去12個月內曾擔心失業，當中以工作年資僅0至2年的職場新鮮人最為憂慮。
  • 35%過去12個月曾有失業憂慮打工仔選擇「制定求職計劃，採取主動措施尋找新工作」。
  • 中國內地（包括大灣區及其他內地城市）連續兩年躋身打工仔心儀境外工作地點三甲。

68%受訪的全職僱員獲發花紅或/及雙糧

Jobsdb今年首季委託獨立調查機構，透過網上問卷訪問2,771名人士，報告顯示68%受訪的全職僱員獲發花紅或/及雙糧，按年下跌5個百分點。打工仔今年平均獲得1.3個月花紅，較去年少0.1個月花紅。然而，儘管花紅減少，滿意的人數比例仍稍增3個百分點至31%，反映打工仔對花紅的期望降低。

就業前景悲觀人數比例急升：近半打工仔選擇「留得住就好」

今年加薪最高首兩位工種分別為「物業及地產」（+3.9%）、「公共、政府及社會服務」（+3.2%），而去年加薪幅度最高的「數據分析及研究」（+3.1%）則位列第三，較去年急跌4.1百分點，跌幅最高。其他過往加薪情況理想的工種，例如「工程」、「資訊及科技」等，今年加薪幅度亦明顯回落。

面對經濟環境出現變化，有47%受訪者對就業前景表示悲觀，按年上升11個百分點。今年打工仔的轉工策略持續審慎，傾向穩守現職。僅24%人表示有計劃於未來三個月轉工；而「出現更好機會將考慮跳槽」（45%）的打工仔則較去年跌2個百分點。同時，有48%全職僱員表示，縱有感現時薪酬低於市場水平，但仍選擇接受，當中最大憂慮為「經濟下行令工作選擇減少」(34%)。

職場危機感高企：職場新鮮人成為重災區 

與此同時，有74%打工仔在過去12個月內曾擔心失業，其中「香港經濟放緩」（47%）、「地區或環球經濟放緩」（31%）及「從事行業不景氣」（26%）為三大主要因素。調查亦發現，高達82%擁有兩年或以下工作年資的打工仔擔心失業，人數比例較其他年資的受訪者為高。除了上述三項因素外，這批「職場新鮮人」亦憂慮「就業市場競爭會加劇」（31%）。

三成半人始積極求變

為應對失業憂慮，有35%曾擔心失業的打工仔表示會「制訂求職計劃及採取主動措施尋找新工作」；亦有32%人會「制訂預算及財務計劃以紓緩經濟壓力和焦慮情緒」。

Jobsdb by SEEK香港區總經理李政勳表示：「外圍經濟不明朗，打工仔在轉工方面的態度亦更趨審慎。然而，即使選擇短期內以靜制動，打工仔都應密切留意就業市場資訊及行業趨勢，例如人工智能的迅速發展可能加速行業轉型，繼續提升自身技能及行業知識，並為長遠職涯發展作好準備。同時，我們建議有意轉工的打工仔除要為面試做好準備外，不妨積極發掘自身的可轉移技能，考慮轉投人才需求較高的工種或行業，將有助提高轉工成功率。」

打工仔工作依附程度高 

今年調查結果顯示，有91%打工仔有不同程度的工作依附情況，選擇將工作排在較高位置，甚至會將工作凌駕於個人生活之上，例如會在午膳時間完成工作及經常加班等。雖然普遍打工仔都明白要為工作及生活有明顯的區分，但因「工作量多、隨時候命及加班」（50%）、「放工後持續回覆電郵或訊息」（48%）及「僱主期望工作時間不清晰、志願工作與私人時間重疊」（30%）三大理由，令51%的打工仔表示難以在兩者之間設立界線。與此同時，逾三成35歲或以下的打工仔認為，職場內面對上司或同事之間利用私人關係或情感操控來施壓的「職場PUA」，亦是破壞工作和個人生活邊界的最重要因素之一。

工作與個人生活失去平衡

另外， 75%受訪者在過去12個月因「工作量多且缺乏支援」（34%）、「個人工作表現未獲肯定」（33%）和「上司期望不清晰」（30%）等職場內所遇到的問題，減退了對工作的熱情及動力。

Jobsdb by SEEK香港區總經理李政勳表示：「今次報告反映越擔心未來的職場發展的打工仔，越傾向『留守原職不輕舉妄動』，導致對工作的依附性提升，但同時也可能因缺乏動力與安全感而出現工作熱情下降的情況。我們鼓勵企業正視這些問題，建立更清晰的工作界限和完善的支援機制，並適時肯定和表揚僱員的貢獻。與此同時，我們也提醒打工仔應主動與上司溝通工作期望，在維持工作效率的同時，也要持續關注自身的心理健康。良好的職場文化需要僱傭雙方共同努力改善，才能創造既能提升生產力又能保障員工福祉的健康工作環境，實現企業與員工的雙贏局面。」

內地大灣區連續兩年躋身境外工作地點三甲 

今年調查發現有65%打工仔選擇未來兩年內會留港發展，較去年增加4個百分點，連升兩年。然而，仍有35%人有考慮境外工作或已開始搜尋境外工作機會，其中「中國內地」連續兩年躋身三甲位置，成為本地打工仔考慮境外發展的熱門目的地之一。

調查進一步顯示，38%受訪者表示會考慮到內地大灣區尋找發展機會，當中以應屆畢業生及高級管理層的比例最高，分別有54%及63%人有此傾向。選擇大灣區的主要原因包括其地理位置接近香港（58%）以及當地生活成本較合理且擁有良好設施（50%）。

有3分1畢業生曾應徵區內工作

值得注意的是，當中有高達45%的畢業生表示願意接受降薪以換取在大灣區發展的機會，並展現出較高的行動力，有32%曾於過去12個月內應徵大灣區工作，反映年輕一代對大灣區就業機會持開放態度，並積極尋求發展機遇。