【最新天氣預報】天文台寒冷天氣警告及紅色火災危險警告現正生效！衞生署衞生防護中心表示，天氣寒冷易引起或加劇疾病，長者和長期病患者應採取適當措施保暖。
寒冷天氣警告及紅色火災危險警告生效
衞生防護中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起或加劇疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。
寒冷天氣容易引起或加劇疾病
部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。長者如患有慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，會令他們體弱及減慢新陳代謝率，因而減少製造熱能。此外，慢性呼吸系統疾病或心臟病等長期病患者，亦會較易因氣溫驟降而令病情惡化。
長者和長期病患者6大防寒措施
- 留意天氣預報，因應需要加穿禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套及襪等；
- 進食足夠的食物，攝取充足的熱量；
- 經常做適量運動，以增加血液循環及產生熱能；
- 逗留在溫暖的環境內，避免長時間暴露於戶外；
- 使用保暖電器時要注意安全，室內亦應保持空氣流通；及
- 如感到不適，應盡早求醫。
避免飲用含酒精的飲品
此外，市民應避免飲用含酒精的飲品。酒精會令血管擴張，不但不能保暖，更令身體流失熱量，使人感到寒冷。家長應確保嬰兒穿著足夠衣物保暖，但宜輕巧，以防嬰兒過熱。另外，多種呼吸道病原體，包括流感及新型冠狀病毒在內，可能在冬季轉趨活躍並同時傳播。
政府提醒：郊野旅行應小心防止山火
由於紅色火災危險警告現正生效，政府提醒，市民前往郊野旅行，最好帶備乾糧或已經煮熟的食物，並應小心防止山火。在郊野非法生火的人士，可被罰款二萬五千元及入獄一年。
