蘇黎世香港與Z蘇黎世基金會和香港心理衞生會合作推出的CHILL LAB超正常研究室計劃亦已達一周年。在計劃首年,透過組織一系列學校活動、社區活動、以致時下年輕人喜歡的社交媒體和AR/VR遊戲,一共接觸94間學校,為36,533人帶來積極影響,提升對青少年精神健康的關注。
蘇黎世調查:青少年參與社區活動後變得更願意尋求情緒援助
根據3,000名參與青少年所填寫的調查問卷,青少年參與社區活動後變得更願意表達情感和尋求援助:
- 表示在情緒受困擾時會主動尋求協助的學生人數顯著上升了近30%。
- 在參與活動前,只有65%的學生表示在情緒受困擾時會尋求他人的幫助;參與活動後比例則大幅增加至82%。
- 93%的學生在面臨情緒挑戰時最可能向朋輩尋求情緒支持,反映青少年社交支援和情緒應對策略的重要趨勢。
- 98%表示參與校園活動後,他們對精神健康的認知有所提高。
- 90%參與者表示參與具互動性的社區活動會進一步增強了他們了解精神健康的興趣。
帶來情緒控制能力的顯著改善
另一方面,透過針對男女學生不同的學習方式和情緒需求,社區活動亦能成功在兩性方面均帶來情緒控制能力的顯著改善:
- 管理情緒有困難的女學生比例下降至18%,降幅甚大
- 男學生則降至9%。