生活易(ESDlife)調查發現,97%港人有頭髮或頭皮問題,84%港人自認貪靚 ,54%為少頭髮感自卑,擇偶注重外表,女士比男士更外協。另外,37%嫌棄對象脫髮,受訪者更難接受自己脫髮,寧願有體臭、白頭髮、肚腩都想保住頭髮。
生活易(ESDlife)「港人頭髮護理習慣意見調查」
為深入了解香港市民的頭髮護理習慣和頭髮健康狀況,生活易(ESDlife)於今年2月在香港進行了一項名為「港人頭髮護理習慣意見調查」的網上問卷調查。該調查共訪問了543名受訪者,期待透過調查,幫助提升港人對頭髮健康的關注和護理意識。
97%港人有頭髮或頭皮問題
調查發現,有高達97%港人有頭髮或頭皮煩惱。受訪女士表示最常見的三大頭髮問題為:
- 「乾枯開叉、易打結」(53%)
- 「容易斷裂」(52%)
- 「扁塌」(51%)
近60%人遇上問題未會尋求方法解決
受訪男士則表示會出現「頭髮稀疏」(38%)、「髮線向上移/M字額出現」(37%)、「脫髮」(33%)等問題。
然而,有頭髮或頭皮問題的受訪者當中,近6成(58%)人遇上問題未會尋求方法解決,其中男士佔71%及女士佔55%未曾尋求過相關意見,顯示男士比女士更消極面對,或會令頭髮問題日益惡化 。
近5成港人有染電髮習慣:男士比女士更姿整
染髮和電髮被認為是最傷頭髮和頭皮的行為。調查發現,近5成(48%)受訪者有染髮或電髮的習慣,女士平均每年染髮3.5次,男士平均每年染髮4.2次,比女士更頻密,更有受訪者表示平均一個月會染1至2次頭髮。
生活易調查顯示,45%有染髮之受訪者表示會在家中自行染髮。超過7成(71%)受訪者在染髮或電髮後出現了斷髮、脫髮、頭皮痕癢、刺痛、敏感或脫髮的情況,儘管如此,仍有73%受訪者在出現以上情況後,會繼續進行染髮或電髮。
自行在家中染髮風險更高
頭髮健康專家顧問及桂圓美、髮再生創辦人黃創安指出,電髮及染髮過程中的高溫及化學物質會破壞頭髮的角蛋白結構及鱗片層,使頭髮能改變形態及上色,但同時會導致頭髮變得乾燥、脆弱,並容易斷裂。而自行在家中染髮風險更高,此舉有機會因用家選擇之染髮劑質量、不當使用染髮劑,或不正確之染髮前後護理,而令頭髮及頭皮同時受損。如有染髮或電髮習慣的人士,最好定期進行頭髮及頭皮保養及監察,以保持頭髮健康。如頭皮已出現明顯問題如敏感、痕癢,甚至脫髮,就應盡早找出問題根源,以免令問題進一步惡化。
57%男士使用造型產品後無正確洗頭
調查亦發現4成(40%)受訪男士有使用髮泥、噴髮膠等造型產品的習慣,當中57%男士卻只用洗頭水洗頭,更有3成(30%)受訪男士表示不知道殘餘的造型用品會阻塞毛囊。此外,有近8成(78%)男士認為只用洗頭水已可以將造型產品洗走。
黃創安解釋,造型產品之設計是務求令頭髮造型持久耐看,所以往往不易清洗,只用洗頭水恐怕未能徹底清潔頭髮及頭皮,令毛囊阻塞,進而影響生髮。洗頭時建議可先用護髮素軟化造型產品令其更易被卸除,然後再以洗頭水洗頭兩次,一次重點清洗頭髮,另一次重點清洗及按摩頭皮,而使用溫水洗頭亦有助於溶解造型產品。其實如女士化妝一樣,如有塗抹化妝品就有必要正確卸妝,惟男士於護理頭髮及頭皮上認知不足,令提早脫髮風險大大提高。
逾4份1港人非每日洗頭、平均最耐3日唔洗頭
生活易調查顯示,51%的受訪者沒有定期進行頭髮和頭皮的日常保養,例如定期進行頭髮護理、定期按摩頭皮、定期深層清潔頭皮、定期進行頭髮和頭皮檢測等。此外,有超過4份1(26%)受訪者表示並非每日洗頭,平均最耐更會超過3日唔洗頭。
黃創安表示,定期頭皮護理可以有效減少脫髮風險。頭皮上積聚的油脂和角質層及細胞可能會阻塞毛囊,導致頭髮生長受阻。定期深層清潔頭皮可以去除積聚物,保持毛囊暢通無阻。而頭皮按摩則可刺激頭皮血液循環,為毛囊提供充足養分,促進頭髮生長。
84%港人自認貪靚、擇偶亦注重外表
港人對頭髮的重視程度遠超想像。調查中, 9成港人(90%)表示非常注重外表,並有84%的受訪者直認貪靚。
在選擇伴侶時,原來女士比男士更介意對方是否有脫髮問題。37%女士表示難以接受男士脫髮,此比例遠高於介意對方樣貌欠佳(10%)和身型欠佳(3%)。
同樣地,34%的男士亦表示擇偶時會嫌棄女士脫髮,比樣貌欠佳(12%)及身材欠佳(4 %)更難以接受。相比起介意對象脫髮,過半受訪者(53%)表示更介意自己脫髮,比有體臭(20%)、白頭髮(16%)或有肚腩(9%)發生在自己身上更難以接受。
頭髮被視為年輕與自信的象徵
生活易調查發現,受訪者認為頭髮稀疏會:
- 使人顯老(80%);
- 自卑及無自信(54%)。
黃先生提醒,平常多加留意頭髮清潔及頭皮保養、選擇合適的洗髮或護髮產品、定期進行頭皮按摩疏通經絡、保持均衡飲食、釋放壓力亦是延緩脫髮的有效方法。市面上亦有針對清洗頭髮造型產品的洗頭水,供有造型習慣人士選用,養成如卸妝般的清潔習慣,以免因脫髮而令自尊受損,影響日常工作及生活。
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