【中秋節2023】中秋節有不少傳統習俗，《香港財經時報》整合10個中秋節禁忌，包括忌手指月亮，以及水果、月餅要夠圓等，並附上中秋節最佳賞月時間，即睇詳情！
中秋節2023
2023年的農曆八月十五中秋節是9月29日（星期五），而根據香港的中秋節傳統，在中秋節前後會有迎月和追月。
- 迎月（農曆八月十四）：9月28日（星期四）
- 中秋節（農曆八月十五）：9月29日（星期五）
- 追月（農曆八月十六）：9月30日（星期六）
10個中秋節禁忌
台灣命理師小孟老師分享的10個中秋節禁忌，分別是：
- 不宜逗兔子
- 不宜到海邊與河邊
- 忌游夜水
- 忌手指月亮
- 月餅、水果忌不圓
- 忌頭髮遮額頭
- 男不拜月
- 女不祭灶
- 身體虛弱忌賞月
- 賞月不宜去一個地方
（1）不宜逗兔子
民間相傳嫦娥在人間時非常喜歡兔子，因此當嫦娥升天的時候也帶著兔子到月球，玉兔在月宮與嫦娥相伴搗仙藥，因此中秋節也有兔子節的稱呼，小孟老師建議有養兔子的人在中秋前後要對兔子溫柔，否則人間的兔子會有所感應並傳遞給月宮的兔子。
（2）不宜到海邊與河邊
中秋受到月球引力影響，比較容易有潮汐發生，如果當日海浪較大，再加上有風雨的話，就會容易形成俗稱「瘋狗浪」的異常巨浪，因此中秋節前後不宜到海邊與河邊戲水遊玩。
（3）忌游夜水
小孟老師表示，因為夜晚月亮會有倒影映入泳池或海邊，所以夜晚不宜到戶外游泳，避免對月神不禮貌。
（4）忌手指月亮
中秋節又稱為月亮節，民間相傳月球上住著吳剛與嫦娥。因為有特殊神靈，所以小孟老師建議不要直接用手指指向月亮，以免對神明不敬。
（5）月餅、水果忌不圓
在古代，月餅與月圓都代表著團圓和一家和諧，因此在中秋節的時候要避免吃有菱有角的月餅，不圓的月餅代表容易發生口角或衝突，也有不吉利的象徵。同時，祭拜祖先、神明的水果也要儘量是圓的，喻意一切圓滿。
（6）女性忌頭髮遮額頭
小孟老師表示因為女性的額頭像是月亮的形狀，所以古人會將女性的額頭形容為女性的元神宮。因此，中秋節也是女性的節日，所以女性要將額頭瀏海的頭髮撩起來，露出額頭讓月神看，就能得到月神加持桃花運。
（7）男不拜月
在《燕京歲時記》中有記載，中秋節「惟供月時男子多不扣拜。故京師諺曰：『男不拜月，女不祭灶。』」正如上述，中秋節是女性的節日，所以男性不宜拜祭月亮。男性拜月容易導致身體不適，或者受月球引力影響，睡眠品質比較容易轉差。
（8）女不祭灶
另外，「女不祭灶」的原因是古代灶神為陽剛之神，而月亮為陰柔之神，所以男性不宜拜陰柔之神的月亮，女性也不宜拜祭為陽剛之神的灶神，以免沖煞。同時，小孟老師認為另一個原因是，在古代封建時期男女授授不親，因此才有這種特殊禁忌。
（9）身體虛弱忌賞月
賞月幾乎是中秋節的必備節目，但是因為月圓屬陰，中秋節也是陰氣較重的節日。因此容易傳遞陰氣，所以流產或身體虛弱的人都不宜賞月，避免被陰氣影響。
（10）賞月不宜去一個地方
如上述，月圓屬陰，中秋節則為陰日，在陰日不宜到陰氣過重的地方，如榕樹下等地方賞月，以免沖犯到不好的氣場。
最佳賞月時間
據香港天文台所示，滿月會在中秋節當日的黃昏時分出現。另外，「上中天」是月球橫越本地子午線的時刻，這時月球位於正南方，仰角為全晚最高，以下列出滿月及上中天的時間：
| 日期 | 最佳賞月時間 |
| 迎月：9月28日（星期四） | 下午11時39分 |
| 中秋節正日： 9月29日（星期五） |
滿月：下午5時57分 |
| 翌晨0時30分 | |
| 追月：9月30日（星期六） | 翌晨1時20分 |
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