健康生活香港中文大學心理學系現正聯同多間大學,進行有關「養生醫學」的研究,市民若有興趣參加「養生醫學工作坊」,可透過網上問卷報名參加,符合條件並完成研究的參與者有機會獲得最多$400答謝金。

中大「養生醫學工作坊」

香港中文大學心理學系連同澳洲墨爾本大學、西悉尼大學、香港大學及香港理工大學現正進行一項關於養生醫學的研究,旨在探討養生醫學小組對改善情緒困擾的成效。如有興趣,可完成網上初步評估,有機會參加研究計劃,並可獲得相關報酬。

「養生醫學工作坊」重點

工作坊的目的,是透過改善各方面的生活方式,以提高心理健康,了解「養生醫學」,例如:

  • 運動
  • 飲食
  • 睡眠
  • 壓力管理
  • 社交關係等

專家教學改善心理健康

中大心理學系Public Mental Health Laborator(公共心理健康研究室)專頁顯示,參加者將會在實習臨床心理學家、營養師及體育運動科學專家的帶領下,自訂養生目標及與組員互動等,培養符合養生醫學原則的生活習慣,從而改善心理健康。

參加「養生醫學工作坊」詳情

  • 對象:受情緒困擾的18歲至65歲以上香港居民;能閱讀中文並以廣東話溝通
  • 費用:全免
  • 課程時間:晚上7時30分至9時30分
  • 報名方法:按此完成網上初步評估

通過評估會接獲Whatsapp聯絡

市民須於問卷提供的資料,包括姓名、年齡、性別、聯絡電話及電郵。研究人員將會以電話形式聯絡通過初步評估之人士,進行更詳細的心理評估,以進一步確定參加研究資格。

完成研究可獲答謝金

符合條件並完成整項研究的參加者,可獲得:

  • 港幣200元/400元答謝金
  • 由香港及澳洲臨床心理學家、精神科醫生、營養師及體育運動科學專家聯手設計的養生醫學筆記
  • 其中30位參加者可免費獲得價值$3,800腸道細菌核酸測試及報告

研究查詢及聯絡方法

如有任何查詢,可透過以下方法與研究人員聯絡-

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