【消委會報告】不少注重口腔衞生的人在早晚刷牙以外,更會使用漱口水,消委會搜集了市面上32款漱口水產品,當中逾3成樣本(10款)只以日文、甚或未列出漱口水的成分,11款含有西吡氯銨及氯己定,可能會令牙齒染有漬斑及短暫影響味覺,但大多數產品皆沒有作出提示,消委會籲生產商改善。
消委會報告|漱口水常見的有效成分及其主要作用
常見的有效成分 | 主要作用 |
精油 | 減少口腔內的細菌 |
西吡氯銨 | 減少口腔內的細菌 |
氯己定 | 減少口腔內的細菌 |
聚維酮碘 | 減少口腔內的細菌 |
氟化物 | 強化牙齒表面,防止蛀牙 |
羥基磷灰石 | 強化牙齒表面,減輕牙齒敏感程度 |
鋅鹽 | 減輕口臭徵狀 |
過氧化氫 | 漂白牙齒 |
消委會報告|李施德林及日本MONDAHMIN刺激度最高
消委會對32款漱口水產品進行了實測,每款樣本由5位口腔狀況正常的成年試用,發現大部分樣本的刺激度屬於溫和至適中的水平,只有「李施德林」和「MONDAHMIN」的刺激度相對較高。其實漱口水的刺激感與其殺菌效能並無直接關係,消費者宜按自己的接受程度和口味來選擇漱口水。
消委會報告|部分成分可能令牙齒染有漬斑
長時間使用含有西吡氯銨或氯己定的漱口水,或會容易於牙齒表面形成牙漬,影響外觀。而部分人士的味覺也可能會受到短暫影響,需待停用一段時間後(約2至3天)才能回復正常。而11款含西吡氯銨或氯己定的漱口水,只有一款有標示提醒消費者有關牙漬及味覺 影響的注意事項。
另一成分,聚維酮碘有可能令牙托及牙箍變色,惟相關警告亦只列於包裝內的說明書,消費者未必可以於選購產品時輕易查閱得到。其餘10款含有西吡氯銨的漱口水則未有作出相關提示。建議有關廠商在標籤加上清晰提示。
健康生活|漱口水要恆常用?
香港牙醫學會代表陳慧玲醫生表示,使用正確的方法刷牙,並配合使用牙線及牙縫刷一起使用,是最好也是最有效的清潔牙齒方法。因為附在牙齒表面的牙菌膜只能以牙刷及牙線清除,而漱口水並不能徹底有效地滲透牙菌膜之中。
漱口水只是口腔護理的輔助產品
所以,漱口水只是口腔護理的輔助產品,需要配合良好的清潔習慣才能達到理想的效果。不過,對於有特殊需要的人士,例如患有嚴重蛀牙的人士、配戴矯齒器或接受過頭頸部放射治療的人士,衞生署表示使用含氟化物的漱口水可以加強該等人士的牙齒保護,防止蛀牙。
健康生活|兒童需要用漱口水嗎?
由於兒童未必可以良好協調口腔及喉嚨的肌肉,使用漱口水時有機會意外吞入大量漱口水,造成危險;所以除根據牙醫的指示外,衞生署並不建議6歲以下的兒童使用漱口水。
健康生活|誤吞漱口水會有甚麼後果?
任何情況下都應該避免吞入漱口水。少量吞入漱口水未必會引起身體嚴重反應,但大量吞入漱口水可能會引起暈眩、反胃、腹瀉,情況嚴重更可能會出現呼吸困難或昏迷。
切勿胡亂飲用任何「中和劑」
如果不慎吞入漱口水應保持冷靜,留意身體有否感到不適,切勿胡亂飲用任何「中和劑」。一般吞入漱口水引起的胃部不適會在短時間內減退,若不適情況持續或出現嚴重反應,應盡快求醫。
健康生活|配戴假牙人士可使用漱口水?
一般而言,完全缺牙的人士不一定需要使用漱口水。若有配戴活動牙托(假牙)的人士,就應保持假牙的清潔。牙菌膜會黏附在假牙的表面,要保持口腔及假牙衞生,必須於每晚睡覺前把假牙除下並加以清洗。
可考慮每日用紗布沾開水清潔牙肉
若想進一步確保口腔健康,可以考慮每日用紗布沾上開水,清潔牙肉的部分,並檢查牙肉有沒有發炎紅腫或其他問題。