【理財方法】每個人所渴望的退休生活都各有不同，但你又知不知道自己是哪一類型退休人士？美國心理學家Nancy K. Schlossberg提出一個心理測驗，可測出6種退休型態，以利提早佈局退休計劃。
理財方法｜心理測驗看出退休模式
退休是每個人都想的事，可是退休人士除了要面對健康與經濟的變動，還有情緒和心態的調整。
美國心理學家南希施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提出一個心理測驗可測出6種退休型態，以利大眾可提早佈局退休計劃。
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理財方法｜退休心理測驗計分方法
看看下列關於退休的描述最適合你，每句句子你可有4個答案：
- 很像我（加2分）
- 有點像我（加1分）
- 不太像我（減1分）
- 不像我（減2分）
最後計算總分最高分的，就是你的「退休心理類型」。若出現最高分數同分現象，即是你同時具有2種類型的特質。
理財方法｜退休心理測驗問題：A類型
- 延續職場生涯，但想減少工作量或只做自己想做的計劃
- 喜歡維持自己在職場的身份和樣子
- 把工作當作活力與熱情的來源
理財方法｜退休心理測驗問題：B類型
- 喜歡學習新的興趣、新技能，並藉以展開新人生
- 想從事與過往職場不同的工作
- 認為人生無論在哪個階段都可發光發熱
理財方法｜退休心理測驗問題：C類型
- 喜歡自由自在，優閒地過度每一天
- 無論從事甚麼活動，最好都不要與過去職場的工作有關
- 泰然看待時光的流逝
理財方法｜退休心理測驗問題：D類型
- 依然關心過去職場動態或社會趨勢，並冷靜旁觀
- 熱衷於追蹤新聞，或喜歡看政論節目，並一邊評論
- 覺得社會公益應該被彰顯，但很少付緒行動參與
理財方法｜退休心理測驗問題：E類型
- 不確定自己想做甚麼，常改變退休計劃目標
- 總是想著下一階段做些甚麼不同的事情
- 做決定時會比較猶疑
理財方法｜退休心理測驗問題：F類型
- 不喜歡退休，覺得退休是生命中最終階段的到來
- 覺得退休生活除了放鬆外，就是無所事事
- 覺得退休後不必再有人生目標
理財方法｜6大退休類型
以下為A至F類型的對照類型：
- A類型：繼承者
繼承者退休後志趣不變，持續把專業發揮在相關領域上，維持著相當的競爭力與工作量。例如，中學輔導教師退休後，轉任社區大學講師；專業經理人兼職顧問等。 - B類型：冒險者
冒險者將退休視為實現未完成夢想的機會，甚至會易地而居，展開第二人生或安可職涯。例如，喜歡田園生活的人，買下農場，推廣有機種植，並發展出新商機。
- C類型：享受者
享受者認為退休就是要好好放鬆，享受自由的時光，不必有特定的規畫，毫無壓力。例如，銀行行員退休後的生活只是打高爾夫球、撲克牌、帶孫子，偶爾來一趟小旅行。 - D類型：旁觀者
旁觀者依然對過去的工作和社會現況非常在意，時常以專業評論時事，卻很少有實際行動。例如，退休的公務員或立法相關工作者，熱中追蹤新聞，卻已沒有介入公共事務的機會和行動。 - E類型：搜尋者
搜尋者仍在尋找合適的退休模式，雖然對未來感到些微恐懼，但抱持正向態度不斷摸索和嘗試。被迫提早退休、未備就退的人，最容易成為這種類型。 - F類型：退縮者
退縮者幾乎不再接觸退休前的活動與人際關係，也放棄尋找新的定位，個性變得封閉而不開心，成天看電視。在工作時期就對退休毫無想像。留戀職場生涯，把退休視為沒有用、孤獨、無聊的人，最容易成為此類型的人。
退休類型｜旁觀者、搜尋者、退縮者易負面
心理諮商師林萃芬指出，在台灣的臨床經驗中，繼承者、冒險者、享受者的心理狀態最為快樂，
可是旁觀者、搜尋者、退縮者則容易陷入負面情緒中。
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理財方法｜3類快樂退休型態需有所準備
若想成為「繼承者」，林萃芬建議最好在退休前還掌握職場資源與人脈時就先「鋪好路」、「佈好局」，顧問職位或講師職位才會水到渠成。
想成為「享受者」則可以提早將老朋友、新社團等社交網絡建立好，才會有伴同樂。至於想成為最有趣的「冒險者」，則要抱持開放心胸，早些發現自己的第二專長，以助攀登另一個生涯高峰。
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