康樂及文化事務署(康文署)4月再推出新一期「網上互動體育訓練課程」,教練會以實時互動形式教學,參加者可在家中進行體能運動,設有日間及夜間環節,報名費用、上課時間等詳見下文。
康文署「網上互動體育訓練課程」詳情
康文署4月「網上互動體育訓練課程」 繼續會透過網上平台,由教練以實時互動形式教學,讓參加者在家中進行體能運動。新一期課程將提供十項體育活動,包括:
- 健體舞
- 徒手健體
- 身心伸展
- 親子健體
- 太極
- 健體瑜伽
- 嘻哈舞
- 羽毛球(新增)
- 「網球小將」(新增)
- 乒乓球(新增)
新增三項運動網上課程 有實習課
新增的羽毛球、「網球小將」和乒乓球項目,將會介紹這些運動的握拍、控球、步法,以及身體協調等基本技術,參加者完成該三項運動網上課程後,將會獲邀參加一節實習課,以實習課程中學到的技巧。課程內容由相關體育總會設計,適合不同年齡人士參加。
網上互動體育訓練課程參加者須知
參加者須自備電腦、平板電腦或手機,並預先下載Zoom軟件程式,即可在家中參與網上課程。課程設有日間及夜間環節,以兩節或三節(每節一小時)的形式進行。
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網上互動體育訓練課程報名詳情
- 報名日期:3月17日上午8:30起
- 報名連結:康體通網上服務(leisurelink.lcsd.gov.hk)
- 課程費用:20元,名額先到先得
- 查詢:www.lcsd.gov.hk/tc/visavis 或致電2414 5555
- 康文署「寓樂頻道」:www.lcsd.gov.hk/edutainment/tc