【新年天氣】踏入2021年,天文台表示,強烈寒潮正為廣東帶來寒冷及非常乾燥的天氣。今早(1月1日)天文台錄得最低氣溫8.6度,是自2005年以來元旦的最低紀錄。此外,新界北部氣溫亦降至2、3度左右。

新年元旦日 寒冷天氣警告正生效 

本港地區今日新年天氣預測:天晴及非常乾燥。早晚寒冷。吹和緩北至東北風,初時風勢清勁。展望 : 明早仍然寒冷。隨後兩三日氣溫稍為回升,雲量較多。下週後期天氣再度轉冷。

請注意:火災危險警告為紅色,表示火災危險性極高。新年元旦日寒冷天氣警告現正生效,天氣寒冷可能影響健康。

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留意長者健康

衞生署衞生防護中心表示,由於天氣寒冷,市民特別是長者和長期病患者應採取適當措施,保障健康。衞生防護中心發言人提醒市民,寒冷天氣容易引起或加劇疾病,長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。

發言人解釋:「長者皮下脂肪較少,體溫調節機能減退,在寒冷天氣下,身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。」

部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等,除令長者體弱外,亦令他們的新陳代謝率減慢,因而減低製造熱能。

避免飲用含酒精的飲品

衞生防護中心提醒市民特別是長者和長期病患者,採取以下預防措施:

  • 留意天氣預報,因應需要加穿禦寒衣物,包括帽、頸巾、手套及襪等;
  • 進食足夠的食物,攝取充足的熱量;
  • 經常做適量運動,以增加血液循環及產生熱能;
  • 逗留在溫暖的環境內,避免長時間暴露於戶外;
  • 使用保暖電器時要注意安全,室內亦應保持空氣流通;及
  • 如感到不適,應盡早求醫。

此外,市民應避免飲用含酒精的飲品。發言人解釋:「酒精會令血管擴張,不能保暖,反而流失身體熱量,使人感到寒冷。」

切勿以生雞蛋作為火鍋蘸醬

一些經由食物傳播的疾病特別是與火鍋食品有關的疾病,在天氣寒冷時也很常見,市民應採取以下預防措施:

  1. 處理食物及進餐前應該洗淨雙手;
  2. 選擇食物時,不要光顧無牌或衞生環境惡劣的商戶;
  3. 徹底清潔並煮熟所有食物;
  4. 蔬菜應以流動清水徹底沖淨,方可烹煮食用。在適當的情況下,可用乾淨的刷子刷洗帶有硬皮的農產品,以去除表面和縫隙間的污物雜質,包括除害劑殘餘和污染物;
  5. 蝦應徹底煮熟,並待殼變紅及蝦肉變白和不透明後才進食;
  6. 貝類海產如帶子及象拔蚌等的外殼應洗擦乾淨,並去除內臟;
  7. 大部分火鍋材料都應存放在攝氏四度或以下的冷凍格內,冷藏食物則應放在負18度或以下的冰箱內;
  8. 切勿以生雞蛋作為火鍋蘸醬;及
  9. 使用不同筷子夾取生熟食物,以免交叉污染。
  10. 不應於通風欠佳的地方,特別是室內,使用炭作煮食的燃料,以免因吸入一氧化碳引致中毒,損害健康。若用其他燃料,亦應保持空氣流通。

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