【月餅2020】中秋節就來臨,不少市民都開始購買月餅。而食物安全中心亦為市面上的月餅進行了調查,亦而食安中心發言人提醒8個市民購買、貯存和享用月餅要注意的事項。除食月餅外,賞月亦是中秋節必做之事,而政府亦分享了中秋節賞月錦囊,以便市民安排賞月活動。
食安中心抽查市面上300個月餅樣本 結果全部通過檢測
食物環境衞生署食物安全中心(食安中心)在市面上的抽查了共個300款月餅樣本,調查是從不同零售商及食物製造廠抽取各式月餅樣本,包括傳統、冰皮、雪糕及其他月餅進行化學、微生金物及營養成分測試。
而當中化學測試檢測了包括了防腐劑、抗氧化劑及礦物油。微生物測試檢測了包括不同致病菌。營養成分測試檢測了包括能量、蛋白質、總脂肪、飽和脂肪酸、反式脂肪酸、碳水化合物、鈉和糖等含量,則檢測樣本是否符合食物標籤規定。
第一、二期的月餅的時令食品調查結果分別在9月2日和9月16日公布了,而第一期137款和第二期163款樣本全部通過檢測。
2020年月餅優惠【持續更新】傳統、冰皮、雪糕月餅都有得平 17個品牌比較 最抵31折網購買到
食月餅唔想肥留意2件事
食安中心發言人提醒,進食月餅時要注意以下2點:
- 不應過量進食月餅
因為月餅的糖分及脂肪一般較高,有些種類的鹽分亦較高。而且進食過量脂肪會增加超重和患肥胖症的風險,而膳食中糖的攝取量是體重和蛀牙的決定性因素。此外,吸取過多的鈉會增加患高血壓的機會,亦會增加患上致命性中風及冠心病的風險。 - 可參考月餅的營養標籤
參考月餅的營養標籤可了解特別是糖分、鹽分及脂肪的含量,從中作出較健康的選擇。市民應避免高脂肪或高糖的月餅種類,即每100克食物含有多於20克總脂肪或含有多於15克的糖。在減少攝入鹽方面,可選擇低鈉的月餅種類,即每100克食物含有少於120毫克的鈉。
8個購買、貯存和享用月餅注意事項
市民在購買、貯存和享用月餅時,應留意以下8個要點,以預防經由食物傳播的疾病:
- 向可靠的零售店鋪購買月餅,切勿光顧無牌小販。
- 購買前應留意包裝有否破損及月餅的食用限期,並在限期前進食。
- 如非即時進食,應按包裝上的說明存放月餅。
- 冰皮月餅應存放在攝氏四度或以下,雪糕月餅則在攝氏零下十八度或以下。
- 從雪櫃取出月餅後,應盡快食用。
- 攜帶冰皮月餅或雪糕月餅到戶外時,宜使用旅行冰箱並盡快食用。
- 貯存月餅時,應將包裹妥當的月餅和生的食物分開存放,避免交叉污染。
- 保持個人衞生,在處理及享用月餅前以流動的自來水和梘液潔淨雙手。
中秋賞月最佳時間是...
另外,政府亦發了新聞稿分享了中秋節賞月錦囊供市民參考,以方便市民賞月。以下列出中秋節前後月出、月上中天、月落及滿月的時間,以方便市民賞月。
9月30日(星期三)中秋節前夕
- 月出時間:下午5時35分
- 上中天(仰角六十度):下午11時31分
- 月落時間:翌晨5時32分
10月1日(星期四)中秋節
- 月出時間:下午6時08分
- 上中天(仰角六十六度):翌晨0時12分
- 滿月:翌晨5時05分
- 月落時間:翌晨6時21分
10月2日(星期五)中秋節翌日
- 月出時間:下午6時40分
- 上中天(仰角七十一度):翌晨0時53分
- 月落時間:翌晨7時10分
其實「上中天」是月球橫越本地子午線的時刻,這時月球位於正南方,仰角為全晚最高。另外,滿月(又稱望月)是指從地球來看月球完全被照亮,同時月球和太陽分別在地球兩側。而有關中秋節期間的最新天氣情況,請留意香港天文台的「九天天氣預報」,以便安排賞月活動。