「然烏」在藏語中是「銅做的水槽」的意思。說是很早以前，然烏河下游的山峰連成絕壁，河水從唯一一個狹窄的出口流出，把然烏幾個村莊和外界完全隔絕。當時的然烏，是一個不為人知的地方，風調雨順花果滿山，人們都過著富足而快樂的日子。
在一個秋收的日子，一位然烏村婦不小心掉了一小捆麥穗在橋下的河中，被水沖到了外面的世界，讓一個好事的年輕人給發現了。這位年輕人拿著顆粒飽滿碩大金黃的麥穗，覺得不是山外世俗之物，於是在他的帶領下，一群小伙子爬山涉水攀崖過壁，像哥倫布發現新大陸一般發現了然烏。
由於然烏地形呈狹長的凹狀，裡面溫泉水汽氤氳，遠遠看去，頗似一個盛著熱水的槽子，而當時時值金秋，田野山坡一片金黃，這個「水槽」怎麼看怎像一口銅槽。於是「然烏」這個地名就此傳開了。然烏境內散佈著上百眼溫泉，泉溫較高，且富含人體所需的微量元素，極具祛病強身之效。這裡自古民風淳樸，「男女同浴」、「人蛇共浴」等溫泉文化現象至今可得一見。天然溫泉池中最常見的便是男女老少不著衣物共浴一池，且談笑風生言行自如，和周邊的雪山、森林、田野組成了妙趣橫生的圖畫。心無邪念，無須返樸，自然以之，便是歸真。然烏溫泉的「天浴」一說，即緣於此。
然烏湖位於昌都地區八宿縣境內西南角，距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。形成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地質運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖，然烏湖因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。
然烏湖湖面面積為22萬平方千米，湖面的海拔高度為3850米。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺，四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源，並使湖水向西傾瀉形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。
米堆冰川位於波密縣玉普鄉米美、米堆兩村，距縣城所在地紮木鎮90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行於針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川、中國三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。米堆冰川所在的緯度為北緯29°，但冰川末端卻比北緯近44°的天山博格多山的冰川還要低，這是我國現代冰川中較為特殊的現象，與喜瑪拉雅山東南段的氣候有著密切的關係。米堆冰川冰潔如玉、景色優美、形態各異、姿態迷人，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。
